Obsah
Mnoho seniorov potrebuje pomoc s ADL alebo s „aktivitami každodenného života“. Môžu trpieť chronickými chorobami, ako je artritída, ktoré sťažujú chôdzu alebo držanie vecí. Ak je to tak, existuje veľa možností, ako týmto ľuďom pomôcť. Užitočné môžu byť pomocné zariadenia, ako napríklad palice, invalidné vozíky alebo nastavovače. Priatelia alebo členovia rodiny môžu pomôcť starším ľuďom dokončiť činnosti, ktoré im pripadajú ťažké, napríklad obliekanie sa alebo kúpanie. Alebo sa starší ľudia môžu zúčastniť fyzickej alebo pracovnej terapie na zvýšenie týchto schopností.
chôdza
Chôdza alebo samostatný pohyb sú jedným z hlavných typov ADL a sú častou oblasťou zdravotného postihnutia starších ľudí. Samostatná chôdza neznamená iba chôdzu s nohami - môže to tiež znamenať použitie pomocných zariadení, ako sú invalidné vozíky, chodítka, palice alebo chodítka s kolieskami, ktoré sa používajú na obchádzanie. Zatiaľ čo starší človek nepotrebuje pomoc tretej strany (nie kvalitné prístroje), považuje sa za samostatného chodca.
Starostlivosť o seba
Individuálna starostlivosť ohrozuje mnoho rozhodujúcich schopností každodenných činností. Patria sem kúpanie, vykonávanie iných potrieb osobnej hygieny, obliekanie, vyzliekanie, pohyb (vstup a výstup z postele a sedenie a sedenie na stoličkách), jedlo, osobné potreby (používanie kúpeľne) a dokonca organizujte a užívajte lieky vo vhodnom čase. Bez schopnosti uspokojiť tieto individuálne potreby sú starí ľudia vystavení riziku pádov, infekcií, porúch trávenia, podvýživy, dehydratácie, dekubitových vredov a potreby nevyužitých liekov. Spolu s chôdzou a niektorými ďalšími zručnosťami individuálna starostlivosť ohrozuje „základné“ každodenné činnosti.
Domáce aktivity
Činnosti v domácnosti a ďalšie zručnosti, ktoré sa zaoberajú vecami mimo tela jednotlivca, sa považujú za „pomocné“ činnosti. Medzi činnosti domácnosti patrí vykonávanie domácich prác, čistenie domu a príprava jedál. Služby v domácnosti môžu byť niekedy obmedzené na starších ľudí, ktorí sa síce môžu starať o svoje telo, ale majú problémy s domácimi prácami. Niekoľko hodín týždenne môže byť krytých pravidelným poistením pre starších ľudí, ako je lekárska starostlivosť a lieky - záleží to však na poistnom krytí a potrebách jednotlivca.
Ostatné
Medzi ďalšie inštrumentálne ADL patrí správa peňazí, lekárske konzultácie, šoférovanie (ak je to vhodné), nakupovanie, prijímanie správ a používanie komunikačných zariadení, ako je telefón. Ak sa opatrovatelia starajú o iných ľudí, ako sú vnúčatá, manželia alebo domáce zvieratá, jedná sa tiež o ADL. Mnoho seniorov potrebuje pomoc s výberom a riadením svojich vlastných opatrovateľov - úloh, ktoré môžu spadať na rodinu, priateľov alebo sociálnych pracovníkov. Starší ľudia s kognitívnymi problémami, ako je Alzheimerova choroba alebo iné formy demencie, majú často problémy s týmito úlohami. Môžu zabudnúť alebo zlyhať pri plnení úloh, ktoré roky robili nezávisle.