Obsah
- Spievaj so mnou
- Foto pexeso
- Spoločenský čas
- Spoločenské hry s deťmi
- Hry na papieri
- Zoznámte sa s konkrétnymi záujmami
- Požiadajte starších o pomoc s prácami
Strata pamäti súvisiaca s vekom môže byť pre starších ľudí veľmi frustrujúca. Starší ľudia sa cítia zahanbení, zmätení a dokonca depresívni. V mnohých situáciách starší človek sedí doma alebo vo svojej izbe v opatrovateľskom dome, čo ešte viac zhoršuje stratu pamäti v dôsledku atrofie mozgu. Niektoré činnosti však môžu pomôcť zachovať silu pamäti a často dokonca posilniť pamäťové schopnosti staršej osoby.
Spievaj so mnou
Piesne tu môžu zostať celý náš život. Starší človek, ktorý si nevie spomenúť na to, čo urobil dnes, môže často spievať piesne spred mnohých rokov. Prehrávajte hudbu v detskom kútiku, jedálni alebo na chodbách, aby ste starším ľuďom umožnili počúvať rodinnú hudbu. Spoločne podporte spevácku aktivitu alebo dokonca karaoke. Podporujte tých, ktorí ticho spievajú tieto slová, aby im pomohli pri vedení piesní.
Foto pexeso
Odfoťte personál v opatrovateľskom dome, kde býva starší človek, alebo zdravotné sestry a členov rodiny, ktorí prídu k nim domov. Ak chcete vyrobiť pexeso, vložte každú fotografiu na kúsok hrubého kartónu, ktorý sa ľahko zdvihne; potom vytvorte zodpovedajúce karty s uvedením mena a funkcie osoby - napríklad „LEKÁR“. Podľa schopností seniora umiestnite karty lícom hore alebo dole, aby ste mohli hrať. Požiadajte staršiu osobu, aby si vybrala fotografiu, a potom sa ju pokúste prepojiť s menom a úlohou osoby.
Spoločenský čas
Sociálny kontakt s inými ľuďmi pomáha znižovať riziko ďalšej straty pamäti u staršej osoby. Jednoduchý proces socializácie pomáha pri mozgových funkciách a tiež pomáha znižovať depresiu u starších ľudí. Propagujte spoločenskú hodinu v čase čaju. Sledujte skupinový film a na konci je čas na diskusiu. Pozvite niekoho, aby si prečítal malú skupinu seniorov alebo viedol interaktívne čítanie alebo študijnú skupinu pre Bibliu.
Spoločenské hry s deťmi
Pozvite triedu alebo skupinu detí na návštevu starších ľudí a požiadajte ich, aby si priniesli spoločenské hry. Starší sa môžu hrať s deťmi, čo im dáva aktivitu pre pamäť, ako aj príjemné chvíle v spoločnosti najmenších.
Hry na papieri
Nechajte si prehľad o hľadaní slov, krížovkách, piškvorkách alebo dokonca kresbách ligových bodov. Ak svoju myseľ zaneprázdňujete hraním osamote alebo s kamarátmi, pomáha niektorým seniorom uchovať si pamäťové schopnosti a výzvam pre tých, ktorí sa cítia istí, že týmto hrám čelia.
Zoznámte sa s konkrétnymi záujmami
Poskytnite materiály, ktoré zaujímajú starších ľudí. Ak bol starší človek vždy pozorovateľom vtákov alebo rybárom, dajte mu knihy, časopisy alebo dokonca dokumenty týkajúce sa tejto témy. Ak niektoré dámy vždy šili, vezmite ich na veľtrhy šitia alebo im prineste veľtrh a poskytnite im materiály na čítanie a videá. Farmárovi sa môžu páčiť poľnohospodárske časopisy a dokonca aj návštevy poľnohospodárov v regióne.
Požiadajte starších o pomoc s prácami
Nechajte starším ľuďom pomôcť pri pečení koláčov alebo zdobení koláčikov, skladaní uterákov, vodných rastlín a upratovaní v knižných knihách. Pripravte komunitnú záhradu alebo kvetinové záhony, s ktorými vám starší ľudia môžu pomôcť, ako chcú. Pracujte v skupinách a povzbudzujte rozprávanie príbehov a zábavné rozhovory.