Obsah
Ak si myslíte, že zrakové postihnutie obmedzuje vašu schopnosť baviť sa a byť aktívny, vedzte, že veľa nevidiacich a slabozrakých dospelých je schopných športovať a zúčastňovať sa rovnakých aktivít, aké majú tí, ktorí vidia normálne. Aj keď určité činnosti musia byť upravené rôznymi spôsobmi, aby boli prístupnejšie, stále sa dajú vykonávať.
šport
Mnoho populárnych spoločenských športov môže hrať a venovať sa zrakovo postihnutým dospelým. Niektoré z týchto športov, napríklad bowling, je možné hrať s malými úpravami - v prípade bowlingu jednoducho umiestnite tyče pozdĺž odkvapov. Iné, napríklad golf, sú oveľa viac upravené tak, aby boli príjemnejšie pre zrakovo postihnutých. Tieto športy a mnoho ďalších bežne hrajú tí dospelí, ktorí majú svoje vlastné organizácie, ako je napríklad Americká Blind Bowlingová asociácia a Asociácia a USA Blind Golf Association.
Umenie
Zrakovo postihnutí ľudia sa môžu zaujímať o umenie. Napríklad tých, ktorí sa na pódiu cítia dobre, môže zaujímať organizácia ako Theater Breaking Through Barriers (Teatro Quebrando Barreiras), predtým známa ako Theater By The Blind (Teatro Pelos Cegos). TBTB sa venuje organizovaniu divadelných súborov iba so zrakovo postihnutými a ľuďmi s inými typmi zdravotného postihnutia. Môžu tiež chcieť vyskúšať hudbu, napríklad naučiť sa hrať na nástroji. Niektoré spoločnosti a organizácie ponúkajú hudobné hodiny s hovorenými inštrukciami.
Cestovanie
Aj keď prehliadka pamiatok môže byť základnou súčasťou každého výletu, baviť sa môžu aj cestovatelia, ktorí majú ťažkosti s prehliadkou. Ak ste nevidiaci alebo zrakovo postihnutí, cestovanie - či už osamote alebo v skupine - môže byť rovnako vzrušujúce ako relaxačné. Možno nebudete fotiť veľa, ale výhľad je iba jedným aspektom cesty - budete tiež vystavení novým zvukom, vôňam, teplotám, jedlu a atmosfére. Pri objavovaní novej oblasti so všetkým, čo môžete počuť, ochutnať a cítiť, môžete objavovať úplne nové svety - aj keď ich nikdy nevidíte.