Ako sa naučiť tancovať Haka

Obsah

inštrukcia
tipy
varovanie

Haka, tradičná pieseň a tanec maorskej kultúry používanej pred bitkou, je dnes známa ako vojnový tanec, ktorý vykonáva každý novozélandský rugby tím All Blacks pred každou hrou. Tanec je známy ako Ka Mate a má takmer 200 rokov. Hovorí príbeh o kmeňovom náčelníkovi, ktorý uniká svojim prenasledovateľom z konkurenčných kmeňov a schováva sa v jamách na uskladnenie sladkých zemiakov. Dnes sa používa na zastrašovanie ragbyových súperov.

inštrukcia

Tím Noza Zeeland rugby je známy ako All Blacks (Rugby hráč prechádzajúci loptu všetkým čiernym obrazom od patrimonio návrhov od Fotolia.com)

Zatiahnite päste do bokov a vytvorte vojnovú tvár. Archa obočie, ukázať svoje zuby, držať jazyk von a urobiť si ako divoký, ako je to možné.
Crouk s nohami šírku ramien od seba, kým vaše stehná sú takmer rovnobežné s podlahou. So zaťatými päsťami držte ruky pred sebou, rovnobežne s hrudníkom. Pozícia je podobná polohe s prekríženými rukami, okrem toho, že sa ruky nedotýkajú hrudníka alebo sa ho nedotýkajú. Vaša pravá ruka by mala byť na ľavej strane.
Stále sa krčil, kričal "ka mate" dvakrát, dvakrát porazil obe kolená, spolu s chorálmi. "Ka mate" znamená "je smrť".
Držte tú istú pozíciu a dvakrát kričte "ka ora". Pri prvom výkriku poklepte oboma rukami na hrudník a v druhom zdvihnutím oboch rúk k oblohe. Udržujte dlane otvorené, smerom k vám. "Ka ora" znamená "je život."
Opakujte kroky 3 a 4.
Stále v krčiacej sa pozícii, kričať "Tenei te", ako si zatlačte svoju pravú ruku hore na slabiny na úroveň vášho pupka.
Kričať "tangata" pri opakovaní pohybu ruky, ale tentoraz s ľavou rukou, namiesto pravej ruky.
Udržujte ľavú ruku tam, kde je. Otvorte pravú ruku a zatlačte ju dvakrát za ľavý lakeť, zatiaľ čo spievate "puhuruhuru". Opakujte postup ešte dvakrát, zatiaľ čo spievate "nana i tiki mai whakawhiti te ra". "Tenei te tangata puhuruhuru" znamená "tu je chlpatý muž" a "nana i tiki mai whakawhiti te ra" znamená "to, že slnko svieti".
Spievajte "upane" tým, že zdvihnete pravú päsť, až kým nie je lakte v pravom uhle a vaša ruka nebude mať výšku hlavy. Zasiahnite pravý lakeť dvakrát ľavou rukou. Opakujte postup so zmenenými rukami tak, aby ľavá ruka bola vo výške hlavy, zatiaľ čo pravá ruka dvakrát zasiahne ľavý lakeť. Spev sa vykonáva dvakrát: raz, keď je zdvihnutá pravá ruka a potom, čo ste zmenili ruky. "Upane" sa v tomto kontexte všeobecne prekladá ako "rebrík", ale doslova znamená "terasa".
Opakujte krok 9, ale namiesto toho, aby ste dvakrát poklepali na každé koleno, urobte to len raz pred zmenou. Tentokrát spievať "upane" len vtedy, keď je vaša pravá päsť zdvihnutá, potom, čo ste zmenili ruky, spievajte "kaupane". "Kaupane" znamená "hore".
Spievať poslednú časť piesne, ktorá je "whiti te ra". Ako budete kričať, vytiahnite päste späť do výšky hrudníka, zatlačte lakte dozadu a potom skočte do vzduchu. "Whiti te ra" znamená "slnko svieti".
Vráťte sa zo svojho skok v bočnej polohe. Držte ľavú ruku okolo trupu s dlaňou otvorenou rukou a kyvnou rukou. Zdvihnite pravú ruku do vzduchu, ohnuté, so zavretou päsťou. Urob si svoj tvár ešte hrôzostrašnou vojnou.

tipy

Haka má byť hrozným zrakom. Snažte sa vyzerať zúrivo a desivo, ako je to len možné, a zmáčknite všetky svaly, keď tancujete. Tanec je najlepší, keď sa vykonáva skupina ľudí naraz.