Obsah
Spánok spôsobený alergiami môže byť dôsledkom niekoľkých možných príčin, ako sú alergické reakcie, lieky, spánkové vzorce a opakovaná expozícia alergénom. Príznaky alergickej únavy je možné napraviť stanovením jej príčiny a odstránením.
Syndróm únavy z alergického napätia
Podľa Western Journal of Medicine môžu potravinové alergie (hlavne mlieko, pšenica, kukurica a čokoláda) spôsobiť syndróm únavového napätia. Tento stav spôsobuje podráždenosť, alergie na dýchacie cesty, bolesti svalov a ospalosť.
Sezónna únava
Sezónne alergie na peľ a plesne môžu mať za následok symptomatickú dennú ospalosť spôsobenú zápalovými reakciami na uvoľňovanie histamínu, ktoré majú za následok alergickú nádchu, zápal prínosových dutín a príznaky astmy.
Znížený spánok
Alergia na vši a kliešte môže v noci spôsobiť kontaktné a inhalačné alergie, pretože sa tieto organizmy hromadia na matraci a posteľnej bielizni.Ťažkosti s dýchaním a preťaženie spôsobujú stres v dýchacom systéme a nakoniec spôsobujú, že pacient nemôže spať celú noc, čo vedie k ospalosti počas dňa.
Lieky
Perorálne antihistaminiká, nosové spreje a prostriedky na zníženie alergie pri orálnom podaní často obsahujú zložky ako difenhydramín a dextrometorfán, ktoré spôsobujú vedľajšie účinky, ako je ospalosť.
Prevencia a riešenie
Ospalosti spôsobenej alergiami sa dá zabrániť obmedzením vystavenia sezónnym alergénom, udržiavaním domácnosti bez prachu, plesní, kliešťov a chemických dráždivých látok a liečením alergie liekmi, ktoré nespôsobujú ospalosť.