Obsah
Aj keď je bežné, že deti cmúľajú prsty, väčšinou majú vek od 4 do 5 rokov. Pokračovanie v cmúľaní palca môže zmeniť tvar vašej brady a poškodiť si zuby. V dôsledku toho to môže spôsobiť kríženie, nesprávne zarovnanie zubov, problémy s rečou a ťažkosti pri žuvaní. Toto správanie môžu udržiavať aj staršie deti a dospievajúci.
Prestať fajčiť je ťažké, dospelí, ktorí sa snažia prestať fajčiť, to vedia. Teenager má našťastie kognitívne rozumové schopnosti, aby pochopil, že cmúľanie palca je škodlivé, čo mu môže pomôcť prestať s týmto zvykom. Možné diskusie a rozhovory s vašim tínedžerom mu môžu pomôcť vytvoriť plán, ako tento zvyk úplne zastaviť.
Krok 1
Porozprávajte sa s dieťaťom o zvyku cmúľať palec, najmä ak ide o niečo, čo sa nedávno objavilo. Sanie palca môže byť zvykom, ktorý vám robí pohodlie, a je možné, že bude indikátorom stresu alebo depresie.
Krok 2
Vytvorte techniky úniku. Naneste na palec dieťaťa obväz alebo nejakú tekutinu, ktorá zle chutí. Ďalším nápadom je nechať vás spať s rukavicami. Fyzický pocit ho prinúti nezabudnúť na ukončenie návyku, ak to robí nevedome.
Krok 3
Položte dieťa pred zrkadlo. Ukážte mu, ako sanie palca ovplyvňuje jeho zuby. Nechajte ho cez deň niekoľko minút sedieť pred zrkadlom, zatiaľ čo si cucá prst, aby si vytvoril akúsi sebakritiku, ktorá ho inšpiruje k tomu, aby sa nadobro zastavil.
Krok 4
Pochváľte ho, keď nesaje palec. Aj keď štítky s nálepkami dobre fungujú pre menšie deti, vaše staršie dieťa bude potrebovať pozitívnejšie výstuhy. Poskytnite mu stimul na zlepšenie svojho správania, napríklad nechať ho spať až neskôr alebo nejako špeciálne zaobchádzať.
Krok 5
Nájdite si čas, ktorý má tínedžer v rukách, s inými činnosťami. Zamestnať ruky znamená vybrať ich z úst. Môžu to byť videohry, spoločenské hry, pletenie alebo varenie.
Krok 6
Kúpte svojmu dieťaťu zubné lepidlo. Táto zubná podpora, známa ako „fixná palatálna mriežka“, sa nachádza na horných zuboch a na streche úst. Je zostavený a nainštalovaný čeľustným ortopédom.Z dôvodu umiestnenia lepidla nebude vaše dieťa schopné cmúľať prst obvyklým spôsobom. Je to lacnejšia metóda ako štandardné rovnátka a môže dokonca napraviť zubné problémy spôsobené týmto zvykom.