Obsah
Krčné stavce, ktoré sa nachádzajú v krku, prenášajú správy a nervové impulzy rukami a rukami. Keď dôjde k dlhodobému poškodeniu jedného z krčných diskov, v ramenách a rukách sa môžu objaviť rôzne príznaky, ako je bolesť a pocit brnenia, konfigurácia takzvanej krčnej radikulopatie. Ako vysvetľuje Americká akadémia ortopedických chirurgov (AAOS), existuje mnoho spôsobov, ako liečiť radikulopatiu krčka maternice, ktorá nemusí nevyhnutne zahŕňať operáciu (pozri zdroje).
inštrukcia
-
Spomalte a odpočiňte si, ak trpíte príznakmi krčnej radikulopatie. Dokonca aj bežné denné aktivity môžu byť škodlivé pre vaše disky, ak ste zranení. Vezmite si niekoľko dní na odpočinok a nechajte nervy usadiť.
-
Ak vám to lekár odporučí, noste krčný golier. Táto podpora pomáha udržiavať stabilitu hlavy tak, že podráždenie nervov klesá.
-
Užívajte NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), ako naproxen alebo ibuprofen, na zmiernenie bolesti. Tento typ liekov sa predáva s lekárskym predpisom alebo bez neho, v závislosti od dávky, a udržiava zápal pod kontrolou.
-
Požiadajte o odporúčanie fyzioterapeuta. Naučíte sa naťahovacie cvičenia, ktoré pomôžu posilniť svaly krku a chrbta. Môžete tiež použiť iné typy terapie v krku, ktoré pomáhajú pri procese hojenia, ako je napríklad aplikácia studených alebo horúcich vrecúšok.
-
Prijmite, že operácia môže byť potrebná v niektorých závažnejších prípadoch cervikálnej radikulopatie. Chirurgický zákrok sa berie do úvahy len na korekciu problémov s herniou disku alebo spinálnou stenózou, čo vedie k cervikálnej radikulopatii, keď zlyhala iná liečba.
Čo potrebujete
- Cervikálny obojok
- lieky