Obsah
Predný prekrížený väz (ACL) spája femur a tíbiu a poskytuje podporu kolene. To je tiež najčastejšie zranený väzivo kolena, vyskytujúce sa častejšie u žien. MRI sa používa na diagnostiku závažnosti poranenia. Roztrhaný ACL môže byť liečený bez chirurgického zákroku, ale niekto, kto praktizuje šport, zvyčajne podstúpi chirurgickú rekonštrukciu. Čítajte ďalej a naučte sa liečiť roztrhané LCA.
inštrukcia
-
Znížte opuch ľadom a užívajte protizápalové lieky podľa pokynov lekára. Tieto lieky sa zvyčajne užívajú štyrikrát denne.
-
Na podporu chôdze použite nohu. Berle môžu byť nápomocné pri vyhýbaní sa krívaniu, ktoré narúša chrbát alebo inú nohu. Berle sú k dispozícii v špecializovaných predajniach za veľmi nízku cenu.
-
Zvýšte rozsah pohybu. Zvyčajne sa to robí na začiatku pomocou fyzioterapeuta. Rehabilitácia zvyčajne trvá šesť až osem týždňov.
-
Posilniť svaly okolo kolena, vrátane hamstringov, quadricepsu, lýtka, bedra a členku.
-
Vráťte sa pomaly do normálnych denných a športových aktivít. Vzdať sa aktivít, ktoré by mohli ďalej poškodiť vaše koleno.
Neoperačné ošetrenie
-
Použite ortézu na nohy pri chôdzi.
-
Rozhodnite sa, či sa ACL nahradí štepom šľachy patelárnej štepy, štepom hamstringov alebo štepom. Štep je vyrobený z mŕtvoly. Použili sa aj syntetické štepy, ale majú vyššiu mieru odmietnutia.
-
Počkajte, kým opuch lézie ustúpi. Môže to trvať šesť alebo viac týždňov.
-
Vykonajte artroskopickú operáciu v celkovej anestézii. Toto je ambulantná procedúra.
-
Začnite fyzioterapiu. Rehabilitácia zvyčajne trvá štyri až šesť mesiacov.
Rekonštrukčná chirurgia
varovanie
- Lézie ACL, ktoré nie sú liečené alebo neadekvátne, môžu viesť k hojeniu tkanív a včasnej artritíde kolena.
Čo potrebujete
- Podporný popruh na nohy