Obsah
Kĺbové spojenie, keď sa vzťahuje na anatómiu, je jednoducho pohyb dvoch kostí, ktoré sa stretávajú v kĺbe. Avšak, svaly a šľachy, ktoré sú pripojené k kosti, tiež ťahať a ťahať tak, že kosti sa pohybujú presne tak, ako sú riadené mozgu. Keď sedíte alebo zdvíhate, v skutočnosti sa súčasne pohybuje niekoľko rôznych kĺbov.
kolená
Keď si sadnete, ak nesedíte vo vysokej stoličke, pohybujú sa kolená. Kolená sú diarthroses kĺby, čo znamená, že sú vo voľnom pohybe. Ako si sadnúť alebo zdvíhať, svaly a šľachy v nohách a chrbte flex, a príťažlivosť vytvoril spôsobuje kolená ohnúť v kĺboch. Keď sa kolená ohýbajú, chrupavka medzi kosťami sa používa ako polstrovanie a kosti sa môžu pohybovať, ovládané svalmi a nervmi, ktoré pôsobia ako káble pre štruktúru kostí v tele.
členky
Ako sa vaša váha posúva pri chôdzi alebo zmene polohy, vaše členky sa otáčajú. Rovnako ako kolená, členky sú tiež považované za hnačku, ale sú ešte flexibilnejšie. Keď sedíte alebo stojíte, vaša váha sa prenesie na vaše nohy a kvôli tomuto prenosu sa vaše členky pohybujú, aby podporili vašu váhu v tomto novom uhle. Pohybujú sa dopredu a dozadu, ale tiež sa pohybujú bok po boku av kruhovom pohybe, čo znamená, že môžu podoprieť telo v mnohých rôznych polohách, vrátane úplnej série pohybu, aby vstali.
boky
Vaše boky sú dva veľké kĺby, ktoré sa otáčajú pri zdvíhaní a sedení. Boky, podobne ako ramená, sú sférické kĺby. To im dáva možnosť nielen otáčať pri zmene polohy, ale aj točiť, ak chcete stáť na vrchole stoličky. Avšak, ako u všetkých kĺbov, ktoré sú artikulované v tomto pohybe, vek a nedostatok starostlivosti môže tento proces viac bolestivé, takže je dôležité, aby ste sa natiahli a cvičili svoje kĺby často.