Obsah
Keď prídete na suchú zem po prvej plavbe, vaši priatelia sa vás môžu opýtať, prečo chodíte „vtipne“. Môžete mať chvíle, keď noha nedosiahne podlahu - alebo tam, kde by mala byť - akoby vám chýbal krok na schodoch. Môžete dokonca pocítiť nevoľnosť, pretože veci sa „proste nepohybujú správne“. Dlhoroční profesionálni námorníci to nazývajú zlé pristátie a pre človeka, ktorý sa vrátil z plavby prvýkrát, je to nuda, ale ak sa s ňou zaobchádza ako s morskou chorobou, je to znesiteľné.
Spať a cvičiť
Po mnoho rokov námorníci tvrdili, že chorí cestujúci idú na palubu, aby videli horizont, v domnení, že závraty z pobytu na palube lode by boli dôsledkom narušenia rovnováhy tela vo vnútornom uchu. Keď ste na palube pohybujúcej sa lode, vaše telo cíti pohyby, ktoré nezodpovedajú vnímaniu poskytnutému vašimi očami, čo vedie k nevoľnosti. Štúdia JT Reasona v časopise Journal of the Royal Society of Medicine dodáva tejto teórii dôveryhodnosť.
Keď osobná výletná loď dorazí na pevninu po týždni na mori, telo pasažiera už bolo upravené z dôvodu nezrovnalosti vo vnímaní. Po príchode cestujúcich do prístaviska však nastáva problém s úpravou, pretože svet sa už nehýbe spôsobom, akým si telo zvyklo.
Mnoho z tých, ktorí trávia mesiace na mori, prisahajú, že gymnastika je liekom na niektoré z najproblematickejších príznakov nepohodlia po plavbe, ako je vertigo, v presvedčení, že „pretrepávanie vecí“ v tele urýchli proces prispôsobovania sa zmenám. Iní môžu spať 18 alebo 20 hodín v presvedčení, že odpočinok umožní, aby sa rovnovážné mechanizmy tela vrátili do normálu pred návratom do života na zemi.
Lekárska možnosť a domáce opravné prostriedky
Návšteva lekára môže byť úľavou. Plánovanie lekárskej prehliadky po plavbe môžete zvážiť ako súčasť svojich plánov pred odletom. Váš lekár vám môže poskytnúť úľavu predpísaním liekov. Ak máte po návrate schôdzku, navštívte ho vopred naplánovanú deň po vylodení, aby vám uľavil od nepohodlia bez narušenia vášho harmonogramu.
Ďalšie domáce lieky na vertigo a „chorobu z pristátia“ sa používajú pri morskej chorobe. Ďumbier sa už po stáročia používa na boj proti neduhom spojeným s návratom z mora - zázvorové pivo neobsahuje dostatok zázvoru na to, aby účinkoval, ale často sa používa čerstvý alebo kryštalizovaný zázvor. Akupunktúrne náramky používané pri morskej chorobe môžu mať tiež určitú účinnosť pri zmierňovaní závratov po plavbe.
Čas
Jedinou istotou liečby je plynutie času, pretože reakcia každého jednotlivca na návrat na Zem je iná. Ak vaša plavba trvala desať dní alebo menej, pravdepodobne stratíte zmätok na túre a vertigo vyplývajúce zo zmeny vnímania v priebehu niekoľkých dní. Ak vaša „pristávacia choroba“ pretrváva dlhšie ako toto, obráťte sa na svojho lekára.