Obsah
Red Bull je energetický produkt vyrobený na zlepšenie výkonu tela počas cvičenia fyzického a psychického cvičenia. Jeho výrobca ho definuje ako produkt, ktorý zlepšuje koncentráciu, rýchlosť reakcie, pozornosť a náladu, ako aj stimuláciu metabolizmu. Vedecké štúdie o nápoji podporujú toto tvrdenie, ale nie všetko sú kvety. Energetika, pretože má vysokú koncentráciu niektorých zložiek, predstavuje niekoľko zdravotných rizík. Spoznajte niektoré z nich.
nespavosť
Kofeín je látka bežne sa vyskytujúca vo výrobkoch, ako je káva, čaj a čokoláda. Pretože je stimulujúca, je prítomná aj v energetike. Prieskum, ktorý uskutočnila internetová stránka spoločnosti KidsHealth (odkaz v časti "Odkazy") uvádza, že látka môže ovplyvniť nervový systém až šesť hodín. Ak človek vezme Red Bull tesne pred spaním, je pravdepodobné, že budú mať problémy so spaním. 250 ml plechovka tohto energetického činidla má 80 mg kofeínu, zatiaľ čo fľaša s objemom 355 ml cola má len 55 mg.
Zvýšenie telesnej hmotnosti
Prieskum Vigitel 2012 (bdelosť rizikových faktorov a ochrana chronických chorôb prostredníctvom telefonického vyšetrovania), ktorý uskutočnilo ministerstvo zdravotníctva, zistil, že 17% brazílskeho obyvateľstva trpí obezitou. S popularizáciou energie sa odhaduje, že tento počet sa v nasledujúcich rokoch výrazne zvýši. Je to kvôli množstvu sladidiel, ktoré tieto nápoje nesú. Harvard Law Institute uvádza, že 250 ml plechovka Red Bull koncentruje 27 gramov cukru, čo je trikrát viac ako ideálna denná hodnota. Cukry sú sacharidy, ktoré neposkytujú vitamíny ani minerály, a ich nadmerná konzumácia môže sťažiť konzumáciu potrebných živín bez toho, aby jednotlivci priberali na váhe.
Chronické problémy
Zvyk pitia Red Bull zvyšuje riziko vzniku chronických ochorení. Cukry obsiahnuté v nápoji, ako je glukóza a sacharóza, môžu spôsobiť dutiny a iné problémy so zubami. Koncentrácia kofeínu v tejto tekutine môže spôsobiť závislosť osoby od látky, čo vedie k bolestiam hlavy a nedostatku koncentrácie pri abstinencii. Ďalším vedľajším účinkom tohto energetického je riziko osteoporózy, pretože nadbytok kofeínu spôsobuje, že telo stráca vápnik a oslabuje kosti.
Kombinácie s energiou
Red Bull nie je vždy konzumovaný v pôvodnom formálnom jazyku. Niektorí dávajú prednosť miešaniu s alkoholickými nápojmi. Hoci sa zdá, že samotná kombinácia nepredstavuje významnú hrozbu pre zdravie ľudí, v roku 2012 International Journal of General Medicine uviedol, že dlhodobé účinky zmesi energetiky a alkoholu nie sú známe a vyžadujú ďalšie štúdie, ktoré by sa mali považovať za bezpečné. , ktorá inšpiruje starostlivosť.