Obsah
Ovocie a zelenina sú najdôležitejšie potraviny v našej strave. Majú nízky obsah tuku a sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu. Mnoho detí ich však nemá rád. Prečo?
kultúra
V mnohých krajinách, ako je Taliansko, Grécko, Portugalsko a Španielsko, sú ovocie a zelenina súčasťou všetkých jedál. Stávajú sa súčasťou varenia a deti sú zvyknutí jesť. Na niektorých miestach však mrazené potraviny a potraviny v reštauráciách rýchleho občerstvenia nahradili tradičné, zdravé jedlá.
marketing
Deti v priemere sledujú približne štyri hodiny denne. Počas tejto doby sú bombardovaní reklamami a reklamami s cukríkmi namiesto ovocia a zeleniny. Sú naprogramované na objednanie občerstvenia namiesto mrkvy alebo jablka.
prístup
Väčšina detí berie to, čo je pred nimi. Ak má chladnička chladivo a iné odpadky, budú ich jesť. Kým ak sú v miskách ponúkané plátky mrkvy alebo kúsky jabĺk, budú ich konzumovať namiesto slaného občerstvenia.
náklady
Pokiaľ ide o potraviny, mnohí ľudia radšej kupujú toľko, koľko môžu, za menej. McDonald's ponúka lacné občerstvenie s hamburgerom, kuracím sendvičom alebo hranolkami. Jedlo je horúce a napĺňa brucho, ale je tiež plné nasýtených tukov a prázdnych kalórií. V niektorých obchodoch so zdravou výživou môže veľa jabĺk stáť viac ako občerstvenie McDonald's.
zvyk
Deti kopírujú svojich rodičov. Ak sa im nepáči ovocie a zelenina, dieťa pravdepodobne skopíruje toto správanie, ktoré sa nakoniec stane zvykom.