Ako namazať posilňovacie stroje NordicTrack

Autor: Judy Howell
Dátum Stvorenia: 3 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie: 20 December 2024
Anonim
Posilňovacia veža inSPORTline Phanton
Video: Posilňovacia veža inSPORTline Phanton

Obsah

NordicTrack vyrába rôzne modely kardio fitness strojov pre vás schudnúť a / alebo zlepšiť kardiovaskulárne funkcie. Medzi tieto stroje patria bežecké pásy, eliptické trate a lyžiari. Aby ste udržali stroj v dobrom prevádzkovom stave, musíte vykonať malú údržbu, napríklad mazanie dielov. Pásy NordicTrack nasledujú vopred namazané pásy, ale eliptické a lyžiarske potreby občas potrebujú mazanie. Stroj môže potrebovať mazanie, ak sa lepí, pošmykáva alebo vŕzganie.


inštrukcia

Naučte sa mazať stroje NordicTrack (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

    Elliptical NordicTrack

  1. Odpojte napájací kábel zo zadnej strany eliptického kábla. Displej sa vypne, ak sa pedále nepoužívajú a napájací kábel je odpojený.

  2. Umiestnite uterák alebo plastový koberec pod eliptiku, aby ste zachytili padajúci olej.

  3. Pedále čistite čistou, 100% bavlnenou handričkou.

  4. Na eliptický postrek naneste ľahkú vrstvu maziva. Mal by byť lubrikant na báze silikónu.

  5. Znovu zapojte eliptický a krokujte na pedáloch. Kliknite na "Quickstart", aby ste zapli stroj, a na chvíľu minúť pedál, aby sa mazivo rozprestrelo, a uistite sa, že pedále nie sú vrzavé. Použite viac maziva, ak je ešte vŕzganie, alebo ak sa pedále nepohybujú hladko.


    NordicTrack Lyžiar

  1. Pod lyžiarov NordicTrack položte uterák alebo plastový koberec, aby ste zachytili akýkoľvek padajúci olej.

  2. Konce valčekov na spodnej strane stroja namažte vždy jednou kvapkou domáceho oleja. Môže sa použiť aj 3inolárny olej podľa odporúčania NordicParts.com.

  3. Namažte si odpor koženého vankúša na cvičenisku. Túto časť kontrolujte každé tri mesiace, aby ste zistili, či je potrebné mazanie. Odskrutkujte odporový gombík na strane remenice, ale neťahajte ho. Zdvihnite remenicu a aplikujte jednu alebo dve kvapky oleja na odporovú podložku.

  4. Medzi vankúš a remenicu vložte pero alebo ceruzku tak, aby sa olej mohol absorbovať. Nechajte pero alebo ceruzku na mieste cez noc.

  5. Ďalšie ráno utrite zvyšný olej čistou handričkou. Znova stlačte tlačidlo.

tipy

  • Nemažte valce riadenia na lyžiach NordicTrack, ktorými sú valce v blízkosti volantu. Valce riadenia sú mazané vnútorne. Ak sa začnú zachytávať alebo skĺzať, pred opätovným použitím stroja ich vymeňte.

varovanie

  • Stroj nepremazávajte. Viac nie je lepšie. Počas používania stroja sa môže striekať dodatočný olej.

Čo potrebujete

  • Bavlnené utierky
  • Silikónový olej
  • pero
  • Domáce oleje