Obsah
Zvláštny je proces hojenia a regenerácia zlomeniny rebier.Pretože hrudný kôš sa rozširuje a sťahuje s každým dychom, zlomené rebro nemôže byť imobilizované pre rýchle hojenie. Zlomené rebrá sa hoja len časom a trpezlivosťou. Ak chcete riešiť zlomené rebro, postupujte niekoľko krokov.
inštrukcia
-
Získajte dostatok odpočinku. Telo potrebuje starostlivosť, aby sa uzdravilo a v prípade zlomeného rebra, odpočinok kladie menšie napätie na hrudný kôš. Vyhnite sa fyzickým aktivitám, ako sú športy, ktoré môžu spôsobiť väčšie napätie alebo poškodenie rebra.
-
Starajte sa o pľúca. Hlboké dýchanie môže spôsobiť nepohodlie, ale úplné nafúknutie pľúc je dôležité na prevenciu pneumónie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o dychových cvičeniach, keď sa zotavujete zo zlomeného rebra.
-
Užívajte liek proti bolesti. Lekár môže odporučiť správny liek, aby sa na bolesť v dôsledku akéhokoľvek nepríjemného pocitu zlomeného rebra. Dajte mu vedieť, či nemá kontrolu nad bolesťou.
-
Opýtajte sa, ako si ľahnúť. Ak na chrbte nie sú žiadne podliatiny alebo poranenia krku a zlomené rebro, lekár môže navrhnúť ležať na boku zlomeného rebra. To umožňuje nepoškodenej strane ľahšie expandovať s hlbším dýchaním
-
Jedzte dobre. Dobre vyvážená strava pomôže telu liečiť sa.
-
Skontrolujte ďalšie ošetrenia poranenia. Niektorí lekári odporúčajú náplasť, ktorá chráni prsník a zranené rebro. Porozprávajte sa s lekárom o tepelnej terapii, rovnako ako vyhrievaný vankúš, na pomoc pri hojení. Odporúča sa tiež liečba chladom.
-
Buďte trpezliví. Rebrá môžu trvať 3 až 6 týždňov, kým sa úplne zhojia.
varovanie
- Ak sa objaví vysoká horúčka alebo kašeľ alebo ak je kašeľ sprevádzaný krvou alebo hrubým hlienom, okamžite vyhľadajte lekára. Ak sa bolesť zhorší, vyhľadajte okamžitú starostlivosť, napr. ak je zvracanie, nevoľnosť alebo bolesť brucha; alebo problémy s dýchaním.