Obsah
Rotátorová manžeta je skupina štyroch svalov, ktoré pomáhajú udržať rameno stabilné počas kruhových alebo rotačných pohybov. Ak dôjde k menším zraneniam šliach, ktoré tieto svaly pripájajú k kosti, zápalu alebo bolesti v ramene, vyvinie sa bolestivý proces. Jednoduché denné činnosti, ako je prenášanie predmetu alebo zametanie listov, budú bolestivé.
príčina
Každá opakovaná činnosť, ktorá kladie nároky na nepodmienené rameno, môže viesť k bolesti v ramene a ramene. Nedávna trauma spôsobená pádom ramena môže spôsobiť zápal a poškodenie rotátorovej manžety. Opakované a nadužívané aktivity príliš zaťažujú svaly a šľachy ramena. Tenisti a džbány sú náchylné k problémom s ramenami. Toto zranenie sa však neobmedzuje len na športovcov, pretože domáci maliari a záhradníci môžu tiež vyvinúť problémy s rotátorovou manžetou.
príznaky
Najčastejším príznakom poranenia rotátorovej manžety je bolesť v hornej a prednej časti ramena. K ďalším príznakom patrí slabé rameno, strata pohybu, bolesť, ktorá vás udržuje v noci hore, bolesť, ktorá steká po paži a ťažkosti s dosahovaním vysokých predmetov. Predĺženie ramena dopredu alebo trasenie ruky môže byť bolestivé.
diagnóza
Ortopedický lekár môže diagnostikovať poranenia rotátorovej manžety použitím tlaku na rôzne miesta na ramene kvôli bolesti. Skontroluje rozsah pohybu ramena a ramena a ak je tuhosť kĺbu. Vykonajú sa testy, ktoré využívajú odpor pohybu smerom dopredu a nadol. Môže sa požadovať vyšetrenie pomocou MRI, aby sa zistili akékoľvek poranenia šľachy a vylúčili sa akékoľvek problémy so štruktúrou kosti.
liečba
Liečba bude závisieť od závažnosti poranenia. Ak je rameno zapálené len drobnými poraneniami šľachy, odpočinok, aplikácia ľadu, protizápalové lieky a fyzikálna terapia im pomôžu liečiť ich bez chirurgického zákroku. Môžu byť predpísané injekcie kortizónu. Pre ťažké zranenia šľachy sa vykoná artroskopická operácia na opravu šľachy. Po operácii vám cvičenia ramena a fyzická terapia pomôžu posilniť vás, kým sa liečite.
úvahy
Celkové zotavenie poranenia rotačnej manžety závisí od závažnosti poranenia, typu predpísanej liečby, jej fyzického stavu a veku. Zotavenie je podporené začatím liečby čo najskôr po zranení. Posilňovacie ramená pomôžu udržať vaše svaly dostatočne silné pre akúkoľvek úlohu. Ak nie je žiadna bolesť v ramene alebo ramene s celým rozsahom pohybov, je možné obnoviť pravidelné činnosti.