Ako používať zázvor ako protizápalové

Obsah

inštrukcia
Čo potrebujete

Zázvor môže byť použitý na liečbu vnútorného a vonkajšieho zápalu. To môže byť požitý rôznymi spôsobmi a vaše domáce omietky je účinný pri zmierňovaní bolesti spojené s artritídou a športových zranení.

inštrukcia

Použite zázvor ako protizápalové

Jesť alebo piť zázvorové výrobky pomáha znižovať zápal. Hovorí sa, že táto rastlina je účinným protizápalovým prostriedkom, aj keď sa používa v malých množstvách. Zázvor je veľmi populárny v mnohých etnických jedál. Môže sa požiť vo forme tabliet alebo kapsúl, ako je čaj alebo ako extrakt pridaný do nápojov. Je tiež možné žuť koreň, aj keď je veľmi horký.
Vytvorte si domácu zázvorovú náplasť zmiešaním prášku s horúcou vodou. Tieto dve zložky vytvoria pastu, keď sa zmiešajú. Použite drevenú lyžicu, aby sa prášok a voda premiešali do sklenenej misy, pretože obsah sa musí zahriať.
Pridajte asi 1/2 šálky veľmi horúcej vody do misky na ohrev omietky. Namočte kúsky látky alebo bielizne do misy a aplikujte náplasť priamo do oblasti zapáleného tela, masírujte ju vo všetkých postihnutých oblastiach.
Povedzte lekárovi o akýchkoľvek vedľajších účinkoch, ktoré sa vyskytli pri používaní zázvoru. Niektoré účinky, aj keď relatívne zriedkavé, zahŕňajú alergie, svrbenie, opuch úst a hrdla a neobvyklé krvácanie. Najčastejšie vedľajšie účinky sú bolesti hlavy, pálenie záhy alebo poruchy trávenia všeobecne, hnačka a nevoľnosť, a zvyčajne nevyžadujú konzultácie s lekárom.
Diskutujte so svojím lekárom o používaní zázvoru ako protizápalového lieku. Ľudia s diabetom alebo nízkou hladinou cukru v krvi, srdcovými ochoreniami alebo inými stavmi súvisiacimi so srdcom by mali byť opatrní pri používaní zázvoru. Ak máte problémy so žlčníkom, ak ste tehotná alebo sa snažíte otehotnieť, poraďte sa so svojím lekárom.