Ako si vybrať správny matrac, ak máte nadváhu alebo obezitu

Autor: Sara Rhodes
Dátum Stvorenia: 16 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 1 December 2024
Anonim
Ako si vybrať správny matrac, ak máte nadváhu alebo obezitu - Články
Ako si vybrať správny matrac, ak máte nadváhu alebo obezitu - Články

Obsah

Výber správneho matraca pre každého môže byť náročná úloha, ale keď máte nadváhu alebo obezitu, môže byť ešte náročnejšia. Nemalo by však byť príliš únavné hľadať správny matrac. Bežné elastické matrace prichádzajú v rôznych typoch pevnosti, ale moderná technológia vyrába mnoho rôznych typov matracov, ktoré poskytnú lepšiu oporu, vydržia dlhšie a nie sú vyrobené s elastickými prvkami.


inštrukcia

Ak máte nadváhu, zvážte alternatívy elastického matraca (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
  1. Vyberte si najpevnejší pružinový matrac. Podporujú väčšiu váhu ako mäkšie. Ak ste na napätom rozpočte, získajte pevný pružinový matrac nižšej kvality, ale očakávajte, že bude trvať len polovicu toho, čo naznačuje záruka. Vo všetkých prípadoch pružinových matracov, čím viac prameňov a hrubšie sú, tým dlhšie vydrží. Plyšové matrace s vankúšom na vrchole nie sú tou najlepšou voľbou pre náročnú osobu vzhľadom na dopyt po podpore.

  2. Zvážte matrac z penovej hmoty s vysokou hustotou. Postupom času zmäknú, najmä pre niekoho s nadváhou, ale počas svojho života dobre fungujú. Pevnejšie z týchto typov ponúkajú vynikajúci komfort nad modelom s pružinami, ale nemusia byť také pevné bez nich. Bez prameňov nie sú v určitých oblastiach tela žiadne tlakové body, ktoré by mohli spôsobiť, že osoba bude počas spánku nepohodlná.


  3. Vyberte si moderný nastaviteľný nafukovací matrac (nie prenosný nafukovací typ) pre pohodlie penového matraca a pevnosť pružinového modelu. Sú vyrobené z vysoko odolných materiálov, ktoré umožňujú nafúknutie priestoru vnútorným čerpaním. Je možné označiť požadovanú pevnosť alebo urobiť ju mäkšou. V niektorých modeloch sú mechúre oddelené na pravej a ľavej strane. Tuhosť si môžete zvoliť nezávisle na oboch stranách matraca. Ak máte nadváhu, ale inú osobu, ktorá bude spať na matraci, nie, to môže byť kritická výhoda na získanie dobrého nočného spánku.

tipy

  • Výrobcovia môžu mať odporúčania týkajúce sa počtu pružín matraca podľa hmotnosti používateľa.

varovanie

  • Nízka kvalita matracov, ktoré nosia ľudia nad odporúčanou hmotnosťou, môže byť neplatná.
  • Inteligentné penové matrace môžu mať maximálny hmotnostný limit pre lepšiu "regeneráciu" materiálu.
  • Inteligentné penové matrace môžu ľudí zahriať alebo nechať zamorené chemikáliami, ktoré tvoria penu.