Obsah
- Statický plavecký systém
- Závažia na beh a aerobik
- Vodné rezance: Lacné a zábavné
- Oblek na cvičenie vo vode
S popularitou vodnej gymnastiky, to bolo len otázkou času, kedy priemysel predstavil celý rad výrobkov, telocvičňa, vyrobený špeciálne pre nadšencov vodných športov v každom z nás. Od topánok až po závažia môže športovec nájsť všetko prostredníctvom internetu alebo v miestnom športovom obchode. Vodný aerobik je populárny, efektívny a zábavný, tak prečo nie tráviť trochu peňazí a mať to najlepšie vybavenie pre váš tréning?
Statický plavecký systém
Keď je cvičenie príliš veľké pre bazén, možno je čas mať ten jednoduchý outfit. Statický plavecký systém, ktorý je dostupný na internete mnohými maloobchodníkmi, je umiestnený na okraji bazéna zvonku s podporou a kravatami, kým je človek vo vnútri. Plavec potrebuje nosiť len ľahký pás a stožiar, zatiaľ čo zariadenie ho drží na rovnakom mieste pri plávaní. Pohyb je úplne prirodzený, pretože človek robí plavecké pohyby, keď je viazaný. Toto jednoduché zariadenie, ktoré stojí približne 160 až 200 kusov, ponúka malý vplyv na plávanie bez ohľadu na to, aký malý je váš bazén.
Závažia na beh a aerobik
Podobne ako bežecké závažia, tento malý outfit dostane uviazol v náručí, nohách alebo v páse zvýšiť intenzitu cvičenia. Všeobecne platí, že športovec využíva ich, keď nerobí nič alebo cvičiť ďalšie aeróbne cvičenie v aquaparku. Nie je však nezvyčajné používať ich vo vlastnom bazéne. Sú k dispozícii na nákup v približnom množstve 40 kusov vo verzii ručných závaží a 160 kusov pre kompletnú sadu závaží pre členky, bedrové a vodné činky. Sú vyrobené z pohodlnej peny, ktorá zabraňuje používaniu činiek v posilňovni a zintenzívňuje cvičenie, ktoré posilňuje cvičenie.
Vodné rezance: Lacné a zábavné
Pravdepodobne jedným z najlacnejších a najpoužívanejších zariadení v bazénoch sú vodné rezance. V skutočnosti má niekoľko názvov, ako sú vodné rezance, rezance a najbežnejšie rezance. Často sa používa na pomoc pri výkone niektorých cvičení v hodinách vodného aerobiku. Od 4,00 do 10,00 USD, v závislosti od veľkosti a kvality, tento nástroj je zďaleka najlacnejší a najjednoduchší v bazéne. Keď sa nepoužíva na aeróbne cvičenie, deti si s nimi budú hrať v bazéne.
Oblek na cvičenie vo vode
Po prvé, športovec, ktorý si vyberie plavky, sa bude viac zaujímať o topánky ako o plavky. Na rozdiel od iných častí, ktoré podporujú voľné oblečenie, vodné časti by mali mať primeraný strih, ktorý je pohodlný. Všeobecne platí, že keď hovoríme o kúsku, ktorý by mal byť lepší pre poskytnutie väčšej podpory telu, hovoríme o topánkach. Ich životnosť je určite dôležitá. Na začiatok by mala byť topánka vodotesná. Zvyčajne by sa mala hodiť pár vodných topánok, lodných alebo sprchových topánok. Tam sú tiež ťažké topánky, ktoré si pamätá, zvýšiť intenzitu cvičenia je vynikajúci, za predpokladu, že sú vo vašom čísle. Nemali by ste cvičiť naboso, pokiaľ nie je v triede, kde sa vaše nohy nedotýkajú spodnej časti bazéna.
