Obsah
Mnoho ľudí sa rád opaľuje, aby na svojej pokožke prejavilo zlatú žiaru. Aj keď je prirodzené opaľovanie na slnku samozrejme ekonomickejšie, umelé opaľovanie má svoje výhody, a preto môže veľa ľudí uprednostniť túto metódu. Medzi možnosťami opaľovania sú rozdiely v bezpečnosti a účinnosti.
Stupeň rizika
Proces opaľovania zahŕňa vystavenie tela UVA alebo UVB žiareniu, ktoré môže byť nebezpečné. UVB lúče sú krátke lúče, ktoré sú škodlivé pre vonkajšiu vrstvu pokožky, zatiaľ čo UVA lúče sú dlhšie a môžu spôsobiť trvalé poškodenie, napríklad vrásky a ochabnutú pokožku. Podľa webu The Female View americké verejné zdravotnícke služby tvrdia, že riziká rakoviny kože, predčasného starnutia, vrások a slnečných škvŕn sú väčšie na soláriách ako na slnečných lúčoch. Osoba dostane tri až osemkrát viac UVA svetiel z solárií ako z opaľovania. Prírodné opaľovanie má navyše viac UVB lúčov, ktoré zahŕňajú menšie riziko ako UVA lúče. Opaľovanie pomáha stimulovať produkciu vitamínu D, nevyhnutného pre vstrebávanie vápnika.
Trvanie
Prirodzené opálenie trvá dlhšie ako umelé opálenie, ktorého sedenie môže trvať iba 10 až 15 minút. Prirodzené opálenie však môže trvať niekoľko týždňov, zatiaľ čo umelé opálenie môže po niekoľkých dňoch začať miznúť. Na udržanie umelého opálenia bude trvať niekoľko týždňov v soláriách.
Typ pokožky
Rozdiel medzi prírodným a umelým opálením závisí tiež od variácie pokožky. Ak máte bledú alebo bledú pokožku, opaľovanie môže vašu pokožku okamžite vysušiť a spôsobiť popáleniny a vrásky. Z tohto dôvodu môže byť ťažké rovnomerne sa opáliť a môžete skončiť s viacerými pehami. Pre tento typ pokožky môže byť riešením opaľovanie. Prirodzené opaľovanie je účinnejšie pre tmavšiu pokožku, pokiaľ nie je náchylné na popáleniny.
Riadenie procesu
Opaľovanie poskytuje výhodu v riadení vystavenia pokožky radiačným svetlám. Mnoho solárií má automatické vypínanie, ktoré zastaví solárium v stanovenom časovom limite. Takto môžete regulovať intenzitu opálenia bez toho, aby ste sa spálili. Pri prírodnom opaľovaní sa môžete popáliť, pretože je ťažké sledovať čas a množstvo lúčov, ktoré vaše telo absorbuje.