Obsah
Na ochranu nohy pred zranením sa používajú chrániče holení. Správne dimenzovaný holeň umožní nohe sa voľne pohybovať a zároveň chrániť holeň. FIFA neurčuje štandardnú veľkosť chrániče holení. Považuje sa však za veľmi veľkú, ak pokrýva viac ako tri štvrtiny dĺžky nohy, uvádza sa na webovej stránke My Youth Soccer Guide. Chrániče holennej kosti vyrába niekoľko spoločností zaoberajúcich sa športovým vybavením a sú dodávané v rôznych veľkostiach, štýloch a farbách.
Krok 1
Ak ste dospelý alebo dospievajúci, určite si dĺžku holene. Podľa webového servera About Soccer zmerajte pomocou pásky krajce dĺžky holene 2,5 cm pod patelou do 2,5 cm nad členkom.
Krok 2
Poznajte výšku svojho dieťaťa, ak sú chrániče holení pre neho. Detské modely sa zvyčajne predávajú podľa veku a vo veľkostiach P, M a G. Veľkosť detských modelov je určená skôr výškou ako veľkosťou nohavíc.
Krok 3
Vykonajte merania v obchode so športovými potrebami. Predajcovia v špecializovaných predajniach majú vedomosti o športovom vybavení a môžu vám zodpovedať akékoľvek otázky týkajúce sa značiek a vhodnosti.
Krok 4
Vyberte si modely svojej veľkosti, čo naznačujú vaše merania. Vyskúšajte rôzne chrániče holení s futbalovými ponožkami a kopačkami, aby ste zistili, ktorý z nich je najlepší a najpohodlnejší.
Krok 5
Ak máte ťažkosti s nájdením svojej veľkosti alebo párom chráničov holení, obráťte sa na predajcu.