Obsah
Nadobličky sú protistresové orgány. Sú súčasťou endokrinného systému umiestneného tesne nad obličkami a uvoľňujú hormóny pre vitalitu v tele. Táto dvojica orgánov podporuje fyzikálne a chemické procesy, ktoré vytvárajú a využívajú energiu. Toto je obzvlášť dôležité pri riešení stresových situácií. Poruchy nadobličiek sa však vyvíjajú z malého alebo nadmerného vylučovania hormónov. Zníženie funkcie nadobličiek má často za následok závraty, letargiu a slabosť. Ak nadobličky nefungujú správne, môže sa vyvinúť nízky krvný tlak alebo znížená hladina cukru v krvi. Slabé nadobličky môžu znížiť telesnú teplotu. Možnosťou sa stáva aj únava nadobličiek. Existuje však niekoľko prírodných spôsobov, ako pomalých tvorcov energie oživiť.
Bylinná a vitamínová terapia
Krok 1
Používajte komplex vitamínu B a vitamín B5 (kyselina pantoténová). Užívajte 100 mg komplexu vitamínu B dvakrát denne. Užívajte 100 mg vitamínu B5 trikrát denne. Kyselina pantoténová je nevyhnutná pre správne fungovanie nadobličiek.
Krok 2
Užívajte 4 000 až 10 000 mg vitamínu C s bioflavonoidmi, pričom dávky si rozdeľte na celý deň. Tento doplnok výživy môže doplniť nadobličky.
Krok 3
Na zníženie stresu používajte koenzým A podľa pokynov na štítku. Užívajte 30 mg koenzýmu Q10 denne v mäkkom géli ako komplexný antioxidant, ktorý prenáša kyslík do každej žľazy.
Krok 4
Pomocou vitamínu E získate kyslík na úrovni buniek. Vezmite podľa pokynov na štítku.
Krok 5
Používajte tradičnú čínsku medicínu z koreňa byliny Astragalus vo forme čaju alebo extraktu. Postupujte podľa pokynov na extrakte produktu. Extrakty sú účinnejšie, pretože sú vysoko koncentrované.
Krok 6
Použite extrakt z echinacey, ako je uvedené na štítku, alebo vylúhujte 1 čajovú lyžičku granulovaného koreňa po dobu pol hodiny v šálke vriacej vody. Preceďte a pite ako čaj 3 až 6 krát denne. Echinacea je antitoxín, ktorý rozptyľuje nečistoty v krvi.
Krok 7
Použite čajovú lyžičku nasekaného panax ženšenu. Lúhujte 1 šálku vriacej vody po dobu 15 minút. Berte to ako čaj štyrikrát denne. Ak chcete, kúpte si radšej dobré tonikum sibírskeho ženšenu. Užívajte 2 až 4 g tonika každý deň, nie dlhšie ako 60 dní.
Krok 8
Keď sa cítite stresovaní, konzumujte čaj z hlohu, gotu kola, kava kava, valeriánu alebo ľubovník bodkovaný. Nepite viac ako tri šálky denne.