Obsah
Pečeň má v tele veľmi dôležitú funkciu. Vyčistí toxíny, tuky, cholesterol a kamene v žlči a nechá ich prejsť. Pečeň však môže potrebovať pomoc a môže byť užitočný detoxikačný čaj. Po detoxikácii sa budete cítiť zdravšie, energickejší a vaša pečeň bude posilnená.
inštrukcia
-
Naplňte vašu kanvicu čistenou alebo destilovanou studenou vodou a umiestnite ju na sporák. Pridajte jednu polievkovú lyžicu sušených čajových lístkov (detoxikačný čaj, ktorý sa nachádza v obchodoch so zdravou výživou). Nechajte vodu variť aspoň pätnásť minút. Vypnite kachle, prikryte a nechajte listy s omáčkou cez noc alebo osem hodín.
-
Druhý deň ráno alebo po ôsmej hodine znovu zapnite sporák a nechajte čaj variť. Po tom, znížte teplo a nechajte ho tam dvadsať minút. Tým sa zabezpečí, že živiny čaju budú extrahované z listov a naplnené do vody. Antioxidanty sú dôležitou súčasťou detoxikácie pečene.
-
Do umývadla vložte prázdnu panvicu (dostatočne veľkú, aby sa zmestil celý čaj). Na vrch dajte sito a nalejte do neho čaj. Listy by mali zostať v site, keď tekutina vnikne do panvice. Vyčistite hrniec a vložte do neho čaj. Tak to môže byť uložený v chladničke pre každodenné použitie.
-
Pite detoxikačný čaj, najlepšie 230 ml za deň, rozdelený do jednej šálky ráno a druhý večer. Tento proces je potrebné opakovať 30 až 90 dní. Ak to skúsite prvýkrát, vezmite si detoxikačný čaj na 90 dní, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
-
Až budete hotoví, urobte si silnejší čaj. Použite rovnaké kroky ako predtým, ale pridajte dve polievkové lyžice čajových lístkov, a nie iba jednu. Tento detox bude lepší, s viac antioxidantov, a nebude to vyzerať zle. Ak môžete, pokračujte, aby sa čaj silnejší.
tipy
- Pre lepšiu detoxikáciu, vyhnúť sa kofeínu, alkoholu, tabaku a ďalších toxínov.
varovanie
- Prečítajte si a dodržiavajte pokyny uvedené na detoxikačnom čajovom balení, ktoré sa môžu líšiť od tohto protokolu.
Čo potrebujete
- Detoxikačné čajové lístky
- kanvica na čaj