Obsah
Roztrhnutý väz v prstovom kĺbe je častým zranením, najmä u tých, ktorí často športujú. V závislosti od závažnosti roztrhnutia je možné ruku ošetrovať doma alebo chirurgicky. Ďalej je uvedený zoznam krokov, ktoré treba dodržať pri liečbe roztrhnutého väzu prsta doma.
Liečba
Krok 1
Odpočinúť si. Prvých 48 hodín po poranení je nevyhnutné položiť si natrhnutý väz na kĺb prsta. Nerobte nič, čo by vás mohlo znova zraniť alebo zhoršiť vašu situáciu.
Krok 2
Použite dlahu na ruku. Dlaha vyrobená špeciálne na udržanie prsta v správnej polohe umožní väzivu rýchle a správne hojenie a zabráni pohybom, ktoré by mohli zranenie ešte zhoršiť.
Krok 3
Aplikácia ľadu na väzivo počas prvého dňa každú hodinu po dobu 15 minút pomôže zmierniť opuchy a podporí dostatočný prietok krvi. V iné dni nanášajte ľad každé 15 hodiny na 15 minút.
Krok 4
Zdvihnite kĺb prsta. Snažte sa držať ruku nad srdcom, aby ste zabránili nesprávnemu obehu krvi okolo väziva. Znížite tak opuch a zmierňujete bolesť.
Krok 5
Užívajte protizápalové lieky predpísané lekárom. Zmierni zápal okolo prestávky a umožní rýchle hojenie poranenia, zmierni bolesť a zníži opuch.
Krok 6
Posilnite kĺb. Vykonajte cviky na posilnenie prstov podľa pokynov lekára, pretože pomôžu kĺbu znovu získať pohyb a silu.