Obsah
Jesť avokádo prináša mnoho zdravotných výhod, vrátane zdravej kože a vlasov. Aplikácia avokáda v maske je vynikajúcou formou liečby pre suché alebo poškodené vlasy.
Avocado Živiny
Avocado je prirodzene výživné jedlo. Podľa Avocado stránky, hustota je množstvo živín, ktoré potravina obsahuje v porovnaní s počtom kalórií. Avokádo má vitamín E a C, luteín a rôzne vitamíny B, kyselinu listovú, B6, kyselinu pantoténovú, riboflavín a niacín, ktoré sú dobré pre pokožku a vlasy.
opatrnosť
Jesť avokádo je zdravý spôsob, ako zlepšiť pokožku a vlasy. Masky vyrobené s touto potravou však nie sú určené pre ľudí s mastnou pokožkou a vlasmi. Výhody použitia ovocia sú odvodené z oleja avokáda, ktorý zvlhčuje vlasy a pokožku.
Avokádová maska
Ak chcete vytvoriť avokádovú masku na tvár alebo vlasy, zmiešajte jeden nasekaný avokádo, jeden vaječný žĺtok a jednu polievkovú lyžicu olivového oleja v miske. Prísady dobre premiešajte vidličkou, kým sa nezíska homogénna pasta. Na tvárovú masku naneste zmes na čistú tvár a nechajte pôsobiť 10 minút. Masku umyte a odstráňte. Na vlasy naneste zmes na ešte vlhké priadze masírovaním pokožky hlavy. Vlasy prikryte plastovým uzáverom a 20 minút ohrievajte sušičom vlasov. Opláchnite.