Obsah
Študenti sú vo všeobecnosti dosť starí na to, aby vedeli o sebaovládaní a pochopili, že záchvaty hnevu nedosahujú požadované výsledky. Čím je dieťa mladšie, tým ťažšie bude mať sebaovládanie a vhodné správanie. Aj deti s dobrým správaním môžu mať problémy počas frustrujúcich alebo emocionálnych situácií. Aj keď rodičia hrajú kľúčovú úlohu v tréningu správania, školské aktivity môžu študentom tiež pomôcť naučiť sa a porozumieť správnemu správaniu a konaniu sebaovládania.
Farbiace činnosti
Učitelia môžu so žiakmi vykonávať vyfarbovacie aktivity a ponúka tipy na sebaovládanie a vhodné správanie, vďaka ktorým dostanú to, čo chcú. Napríklad, ak majú študenti problémy s ovládaním hnevu, učitelia môžu prezentovať materiály s obrázkami, ktoré znázorňujú spôsoby, ako správne zvládnuť alebo ovládnuť hnev.
Interaktívne online aktivity
Online aktivity môžu študentom pomôcť nielen pochopiť rôzne metódy zvládania hnevu a sebakontroly, ale aj študentov pobaviť a pobaviť. Učitelia môžu tieto hry alebo aktivity, ako napríklad „Keď má opica problém“ (pozrite si zdroje), použiť na výučbu vhodného a nevhodného správania.
Divadelné činnosti
Pri divadelných činnostiach musia študenti interpretovať určitý typ postavy, podobne ako v parodii. Učiteľ prideľuje úlohy a študenti sa správajú ako postava. Počas aktivity by sa učitelia mali usilovať ukázať študentom vhodné a nevhodné správanie, ako aj príklady sebakontroly. Tieto činnosti môžu využiť na výučbu vhodných metód sebakontroly v rôznych situáciách. Učiteľ môže napríklad priradiť žiakovi úlohu niekoho, kto sa hnevá. Učiteľ potom študentovi povie spôsob ovládania hnevu a potom ho študent interpretuje.
Aktivity sebapoznávania
Sebapoznanie je užitočné pri nácviku sebakontroly. Študenti musia pochopiť, kedy stratia kontrolu, aby si uvedomili situáciu a boli schopní vykonávať sebakontrolu. Učitelia môžu vykonávať činnosti zamerané na sebapoznávanie, aby sa študenti naučili negatívnym spôsobom rozpoznávať mentálne vlastnosti, ktoré predchádzajú strate kontroly a impulzívnosti.Sebauvedomenie môže zahŕňať predstavivosť pokojného a pokojného priestoru, dotazníky o problémoch s kontrolou a o tom, čo spôsobuje ich stratu, a písanie obáv, ktoré vedú k nedostatočnej kontrole. Uvedomenie si seba samého často pomáha zabrániť tejto strate.