Obsah
Brušný tanec je v dnešnej dobe čoraz populárnejší kvôli jeho zmyselnosti a tiež preto, že je to veľký srdcový výkon. Ak sa chcete naučiť brušný tanec, ale nemôžete nájsť učiteľa, alebo sa radšej učiť sám v súkromí svojho domova, existuje niekoľko zdrojov, aby sa maximalizovali lekcie, ktoré môžete trénovať na vlastnú päsť.
inštrukcia
-
Sledujte video brušného tanca aspoň raz týždenne. Vypustiť aspoň jednu hodinu a odstrániť všetky rozptýlenie z miestnosti ako domáce zvieratá a rodinu. Urobte si čas na zahriatie a roztiahnutie. Usporiadajte svoj rozvrh na precvičovanie známych pohybov spolu s novými, ktoré ste sa naučili. Nesnažte sa naučiť viac ako tri alebo štyri ťahy za reláciu, pretože to môže byť vyčerpávajúce.
-
Kúpiť knihy o brušných tancoch alebo si požičať z knižnice. Tieto knihy poskytnú pohľad na tanečnú kultúru a poskytnú podrobné pokyny pre ilustrované pohyby.
-
Nakupujte alebo si objednajte časopis pre brušný tanec. Rovnako ako knihy, aj brušné tanečné časopisy vám poskytnú návod na pohyb a kultúrnejší pohľad. Hoci nie sú také úplné ako knihy, v kombinácii s inštruktážnymi videami môžu poskytnúť dobrú príležitosť na učenie.
-
Vezmite si súkromné hodiny s inštruktorom. Niekedy je dôležité mať učiteľa, ktorý vás bude sprevádzať a dávať tipy na vaše pohyby.
-
Sledujte videá s pokynmi online. Milovníci brušného tanca často uverejňujú videá, ktoré demonštrujú konkrétne pohyby a poskytujú rady. Niektoré z uverejnených videí sú veľmi dobré a profesionálne a poskytujú podrobné pokyny, ktoré sú rovnako dobré ako inštruktážne videá, ktoré si môžete kúpiť.
Čo potrebujete
- Inštruktážne videá
- Môj účet
- Belly Dance Magazines