Obsah
- úvod
- Vyberte správny rez
- Hlboká hydratácia
- Domáca starostlivosť o vlasy
- Znížte teplo
- Použite prostriedok na odstraňovanie otrepov
- Predám kefu s štetinami diviakov
- Sérum, ktoré dodáva vlasom lesk
- Umyte menej často
- Viac objemu
- Choďte pravidelne do kaderníctva
- Jedzte lepšie
- Cvičte pravidelne
úvod
Mäkké, krásne a zdravo vyzerajúce vlasy môžu byť najlepším doplnkom pre ženu. Koniec koncov, používate ju každý deň. Aj keď rôzne príčiny stresu - prirodzené alebo nie - môžu drahšie stáť jeho knôty. Môžete mať silné, objemné vlasy bez prílišnej práce. Vyberte si ten najlepší strih a farbu pre svoju tvár. Použitie určitých produktov vám môže pomôcť pri starostlivosti, požiadavku, ak chcete, aby vlasy závideli.
Vyberte správny rez
Mali by ste sa vyvarovať štýlom, ktoré vám nevyhovujú. Či už vyzeráte nádherne v Jennifer Aniston alebo Michelle Williams neznamená, že to bude vyzerať cool na niekoho. Musíte vziať do úvahy farbu, typ vlasov, tón pleti a tvar tváre. Nechajte sa inšpirovať štýlom iných ľudí, ale nechajte svojho stylistu mať posledné slovo pri rezaní. Vie, čo sa vo vás môže zlepšiť.
Hlboká hydratácia
Môžete hydratovať vaše vlasy kondicionér zakaždým, keď si umyť, ale pri hlbšej liečbe aspoň raz týždenne je ideálny. Tento proces zahŕňa aplikáciu zvlhčovadla. Nechajte ho pôsobiť určitý čas, ktorý môže byť v rozsahu od 15 minút do 8 hodín. Ďalšie zložky zvlhčovadla prenikajú a zlepšujú vlasy úplne, čím znižujú krehké časti, nedostatok lesku a suchosť.
Domáca starostlivosť o vlasy
Vaša kuchyňa môže slúžiť najprv ako zdroj potravy, ale niekoľko jej zložiek môže tiež vyživovať vaše vlasy. Teplý olivový olej, ktorý sa aplikuje na korene a špičky, vyživuje a chráni vlasy. Je tiež možné, aby zmes žĺtok, pol šálky medu, dve polievkové lyžice olivového oleja a dve zrelé avokádo aplikovať na vlasy. Oplach by sa mal vykonať po dvoch hodinách.
Znížte teplo
Nepotrebujete veľa vystavenia teplu, takže vaše vlasy začnú byť bez života, suché a krehké. Zariadenia, ako sú detské obrúsky, detské lissy a sušičky, pomáhajú k ďalšiemu poškodeniu vlasov. Snažte sa ich používať raz za dva dni a vždy pred použitím týchto modelárov aplikujte produkt, ktorý ochráni vlasy pred teplom.
Použite prostriedok na odstraňovanie otrepov
Kaderníci sa často stratia v množstve krémov, šampónov, hydratačných prostriedkov, sérov a voskov. Neutralizujú oranžové pigmenty na vlasy a mali by ich používať predovšetkým blondínky. Kaderník robí vaše vlasy prirodzenejšie.
Predám kefu s štetinami diviakov
Pre jasnejšie a zdravšie vlasy si vyberte skôr štetinu kancov ako plastovú alebo syntetickú štetinu. Takéto kefy účinnejšie odstraňujú nečistoty, prach a iné nečistoty. Zabráňte krehkým vlasom a stimulujte pokožku hlavy. Kefa so štetinami kancov sa odporúča pre ľudí, ktorí majú veľmi hrubé vlasy a ťažko sa s nimi zaobchádza.
Sérum, ktoré dodáva vlasom lesk
Chcete jasnejšie vlasy? Nechajte ho oslniť pomocou séra. Dodávajú sa v rôznych tvaroch a vzťahujú sa na všetky typy vlasov, vrátane kučeravých, kučeravých, super-hrubých alebo veľmi tenkých. Okrem toho, že dávajú lesk, chránia vlasy pred prírodnými prvkami a kontamináciou mesta.
Umyte menej často
Mnoho žien si umýva vlasy každý deň, to neznamená, že by mali vždy používať šampón. Každé umývanie odstraňuje dôležité oleje vyrobené z kožených vlasov, olejov, ktoré hydratujú, kondicionujú a chránia. Umyte len jeden deň, nie deň, a ak môžete, každý druhý deň. Ak chcete, aby vaše vlasy vyzerali sviežo, na druhý deň použite suchý šampón. Umývanie vlasov menej často uľahčuje hrebeň.
Viac objemu
Objemné vlasy vyzerajú zdravo a akoby to nestačilo, vyzerajú krásne. Ak sú vaše vlasy hladké alebo príliš tenké, investujte do produktu, ktorý dáva väčší objem. Existuje mnoho produktov okrem šampónov a kondicionérov. Tam sú séra, masti, krémy a dokonca aj oleje, ktoré môžu pomôcť. Ďalším trikom je hrebeň vlasov späť miešaním koreňov tak, že je viac vyzbrojený.
Choďte pravidelne do kaderníctva
Drobivý tipy zničiť všetky vlasy, ale môžete sa vyhnúť tejto katastrofe orezaním pravidelne. Orezanie sa líši od strihania celých vlasov, pretože od neho odstraňuje len jeden palec, vyhýbajú sa problémom s dvojitými koncami, suchým a krehkým koncom. Urobte aspoň jeden strih medzi jednotlivými rezmi, aby boli vlasy krásne.
Jedzte lepšie
Potraviny, ktoré jete, ovplyvňujú aj vaše vlasy. "Dámy Home Journal" hovorí, že môžete zlepšiť vlasy tým, že jej viac bielkovín: vaječný bielok a hovädzie mäso sú skvelé voľby; kompletné sacharidy, ako je hnedá ryža, a potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny a vitamíny B, ako je losos a avokádo.
Cvičte pravidelne
S mnohými výhodami, dobrý výkon rutina by už mala byť súčasťou vášho života. Cvičenie zvyšuje okysličovanie krvného obehu, podporuje obeh a znižuje stres. To všetko má za následok zdravšie vlasy a osobu. Jednoduchý zvyk naťahovania po dobu 20 minút môže zlepšiť zdravie vašich vlasov.