Obsah
Antibiotiká sú prospešné a niekedy dokonca nevyhnutné pre zotavenie tela. Niekedy však spôsobujú niektoré vedľajšie účinky, ako je zápcha, a preto spôsobujú veľa nepríjemností. Ak sa nelieči, môže spôsobiť významné poškodenie črevného traktu. Našťastie existuje niekoľko metód, napríklad pitie slivkovej šťavy, ktoré ju pomáhajú liečiť.
Zápcha
Antibiotiká sa používajú na ničenie baktérií v tele. Môžu, bohužiaľ, niekedy napadnúť užitočné baktérie, napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v črevnom trakte. Sú to práve tieto organizmy, ktoré dodávajú mäkkosť a vlhkosť a umožňujú tak fekálnym koláčom správny prechod cez črevo. Bez týchto baktérií tvrdnú a sušia, ťažšie prechádzajú cez črevo a začína zápcha. Takto sú stolice malé a tvrdé a peristaltické pohyby sa vyskytujú s veľmi malou frekvenciou. Môžu sa vyskytnúť aj pocity nadúvania a nepríjemné pocity v bruchu.
Slivková šťava
Tento nápoj dokáže veľmi efektívne zmierniť zápchu, pretože pôsobí ako silné preháňadlo - nutkanie ísť na toaletu sa vyskytne krátko po jeho konzumácii. Obsahuje laxatívne látky, ako je napríklad dihydrofenylsatín, ale aj niekoľko ďalších, ktoré spolupracujú na skutočnom vyliečení problému. Slivková šťava by sa preto nemala považovať iba za preháňadlo. Obsahuje tiež jednoduché cukry, ako sú fruktóza, sacharóza a sorbitol, ktoré pomáhajú zmierňovať príznaky. Podľa Colon-Cleanse-Information.com táto šťava výrazne zvyšuje objem tekutiny vo fekálnych koláčoch, ktoré prechádzajú črevom, a iniciuje svalové kontrakcie zodpovedné za peristaltické pohyby.
Stratégia
Liečba sa najčastejšie robí tiež jablkovým džúsom. Dva alebo tri poháre slivkovej šťavy vypijete po prebudení, predtým, ako niečo zjete alebo vypijete, a asi pol hodiny po tom, čo vypijete pohár jablkového džúsu, a ďalšiu o hodinu neskôr, aby ste doplnili pohyby čriev. Ak nechcete piť jablkový džús, môžete piť iba slivkový. V takom prípade sa odporúča vypiť pohár slivkovej šťavy ráno a ďalší večer. Po dosiahnutí úľavy je spotreba obmedzená iba na jeden pohár denne.