Obsah
Niekoľko faktorov spôsobuje suchý kašeľ, ako je fajčenie, astma, alergie, nachladnutie, chrípka alebo dostať sa do suchého prostredia. Suchý kašeľ môže sprevádzať stratu hlasu a vytvoriť bolesť v krku. Najlepší spôsob, ako sa ho zbaviť, je zaútočiť s rôznymi liekmi.
inštrukcia
-
Vezmite si sprchu alebo parnú sprchu a hlboko vdychujte. Para uľaví váš suchý krk a pomôže znížiť vašu túžbu po kašli. Ďalšia možnosť: Dýchať na váze alebo miske vriacej vody s teplou uterák na hlavu.
-
Pite veľa vody alebo horúceho čaju, aby ste zostali hydratovaní počas dňa. Pridajte med, citrón alebo mätu do vody, aby ste upokojili hrdlo. Môžete tiež pridať ocot, ak sa môžete vysporiadať s chuťou, pretože to zníži zápal.
-
Sať kašeľ kvapky vždy, keď gargae zaschne, bude to potlačiť suchý kašeľ a dať si krku odpočinku.
-
Pripojte zvlhčovač a pridajte vlhkosť do okolitého prostredia. Ak ste v suchej, vykurovanej miestnosti alebo dokonca v klimatizovanej miestnosti, vzduch môže strácať vlhkosť.
-
Vezmite si vhodný liek. Ak váš suchý kašeľ pretrváva, vyberte liek proti kašľu, ktorý lieči príčiny. Ak sa napríklad vyvíjajú vaše alergie, vezmite si liek s antihistaminikom. Ak príde len večer, urobte liečbu, ktorá vám pomôže spať a potlačiť kašeľ.
Ako sa zbaviť suchého kašľa
varovanie
- Ak suchý kašeľ nezmizne, poraďte sa so svojím lekárom.
Čo potrebujete
- Kašeľ
- voda
- čaj
- Citrónová alebo citrónová šťava
- mäta
- med
- Kašeľ kvapky
- zvlhčovač