Obsah
Zinok monometionín aj zinok pikolinát sú biologicky dostupné formy minerálu zinok, čo znamená, že sa môžu vstrebávať v čreve a využívať ho bunky tela. Obe formy sú chelátované, to znamená, že atóm zinku je naviazaný na inú molekulu. Existujú dôkazy, že chelátovaný zinok môže ľahšie prechádzať cez steny čreva a má lepšiu absorpciu. Hlavný rozdiel medzi monometionínom zinočnatým a pikolinátom zinočnatým je typ chelatácie, ktorý obsahuje každá molekula.
Úloha zinku v tele
Zinok je základný minerál, ktorý je nevyhnutný pre výživu, vstrebáva sa v hrubom čreve a distribuuje sa do všetkých buniek v tele. Je to nevyhnutný katalyzátor pri mnohých nespočetných biochemických reakciách tela. Tento minerál je tiež štrukturálnou zložkou bunkových membrán a bielkovín. Zinok hrá dôležitú úlohu aj v imunitnom systéme, je antioxidantom a chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
Zdravotné ťažkosti liečené zinkom
Podľa Amerických národných inštitútov zdravia môže zinok pomôcť pri zlepšovaní nasledujúcich zdravotných stavov:
Prechladnutie (pastilky) Akné (topické prípravky a doplnky) Osteoporóza (doplnky) Žalúdočné vredy (doplnky) Herpes simplex (topické prípravky) Tvorba zubného kameňa na zuboch (v zubnej paste) Gingivitída (v ústnych vodách) Senilná makulárna degenerácia (doplnky)
Podľa Inštitútu Linusa Paulinga môžu doplnky zinku pomôcť k lepším zdravotným stavom, ktoré sú komplikované nedostatkom zinku:
Rastový deficit u detí Diabetes HIV / AIDS (AIDS)
Pikolinát zinočnatý
Pikolinát zinočnatý je molekula vytvorená z atómu zinku pripojeného k molekule kyseliny pikolínovej. Túto kyselinu si telo syntetizuje v pečeni a ukladá sa v pankrease. Uvoľňuje sa do čriev počas trávenia, aby sa naviazal na minerály, ako je zinok, a podporil vstrebávanie. Štúdia z roku 1987, S.A. Barrie a kol. na John Bastyr College of Naturopathic Medicine zistili, že pikolinát zinočnatý sa lepšie absorbuje u ľudí ako citrát zinočnatý a glukonát zinočnatý.
Monometionín zinočnatý
Zinok monometionín je kombináciou minerálu zinok a aminokyseliny metionín. Výrobcovia doplnkov tvrdia, že monometionín zinku sa ľahšie vstrebáva, pretože metionín je aminokyselina, ktorá sa do tela najľahšie vstrebáva. Spoločnosť InterHealth Nutraceuticals vydala na podporu tohto tvrdenia tri predklinické štúdie, dôkazy, ktoré sú menej smerodajné a presvedčivé ako zistenia z kontrolovanej štúdie. Bežnou značkou monometionínu zinku je OptiZinc, ktorý kombinuje zinok a metionín v pomere 1: 1.