Obsah
Kým opálenie môže poskytnúť zdravo vyzerajúcu farbu, v skutočnosti to nie je dobré pre zdravie, pretože je to znak poškodenia kože. Ak sa rozhodnete, že výhody prevážia riziká, opaľovanie je obľúbenou možnosťou. Je ťažké vedieť, ako dlho to trvá, kým sa opálite, ak ste príliš biely, pretože sa musíte opaľovať pomaly. Niekto tmavší bude mať rýchlejšie opálenie, pretože v pokožke je viac melanínu. Otestujte a zistite, či sa môžete opaľovať a nie len spáliť.
Základy opaľovania
Opaľovanie nastáva, keď UV žiarenie preniká pokožkou, DNA kože je rozbitá a telo produkuje melanín. To je spôsob, ako sa koža chráni. Ak máte veľmi bielu pokožku, máte menej ochrany pred slnkom ako ktokoľvek s tmavou pokožkou. Dodatočný melanín chráni tmavú pokožku. Preto by sa mal veľmi biely človek opaľovať veľmi pomaly.
úpal
Množstvo času na spustenie pri použití opaľovacieho lôžka závisí od histórie opálenia a od toho, aká biela je vaša pokožka. Najlepší spôsob, ako určiť množstvo času, ktorý budete mať, je hovoriť s profesionálnym solárium. Vysvetlite svoje skúsenosti a náchylnosť na spálenie slnkom.
Opaľovacie vody
Zvýšte rýchlosť opálenia pomocou opaľovacích krémov. Zahŕňajú hydratačné prostriedky, ako je konope a kakaové maslo, plus proprietárne vzorce, ktoré vám pomôžu rýchlejšie opaľovať a udržiavať farbu dlhšie. Zvlhčovače týchto lotionov udržujú pokožku pružnú a zvlhčenú, čo predlžuje dobu trvania bronzu. To znamená rýchlejšie opálenie ako bez použitia produktu.
Opaľovací program
Opaľovanie začnite v krátkom čase. Prvý týždeň strávite asi päť minút v soláriu. Použite ho maximálne každý druhý deň, nie. To je jediný spôsob, ako získať opálenie na veľmi bielej koži. Maximálna doba opaľovania je 20 minút. Po prvom týždni začnite pridávať jednu minútu do každej sekcie. Ak sa nespaľujete, pokračujte v práci s každou časťou týždňa. V prvých dvoch týždňoch by ste mali začať vidieť výsledky.