Obsah
Bolesť v bruchu môžete pociťovať z niekoľkých dôvodov. Medzi niektoré príčiny patria napríklad črevné ťažkosti alebo dokonca rakovina. Medzi ďalšie bežné príčiny patrí zápcha, chrípka, plyn, otrava jedlom alebo intolerancia laktózy. Ak máte bolesti v oblasti brucha, môžete urobiť niekoľko krokov, aby ste bolesti rýchlo zmiernili. Na rýchle vyliečenie tejto bolesti sú k dispozícii rôzne spôsoby liečby.
Krok 1
Odrážajte sa od bolesti brucha. Ak je bolesť podobná bolesti, ktorú ste mali predtým, je pravdepodobne spôsobená rovnakým dôvodom ako predtým. Mierna alebo stredne silná bolesť je všeobecne spôsobená plynmi, zápchou, chrípkou, otravou jedlom alebo tráviacimi ťažkosťami. Ak máte silné bolesti žalúdka, okamžite vyhľadajte svojho lekára, pretože by to mohlo byť príznakom vážnejšieho problému.
Krok 2
Liečte zápchu. Ak ste v poslednej dobe neboli na toalete, bolesťou brucha môže byť zápcha. Užívajte voľnopredajné lieky, ako sú vláknové doplnky, preháňadlá alebo zmäkčovače stolice, ktoré podporujú pohyb čriev. Pite veľa vody, aby ste prekonali fekálny koláč. Ak si chcete bolesť brucha vyliečiť čo najskôr, rozhodnite sa pre klystír, ktorý zvyčajne spôsobí nutkanie ísť do hodiny na toaletu.
Krok 3
Vezmite si lieky na plyn. Ak máte podozrenie, že bolesť brucha je spôsobená tráviacimi ťažkosťami alebo plynmi, na riešenie problému užite voľnopredajné lieky. Takéto lieky zmierňujú tlak plynov a pomáhajú rýchlo zmierniť bolesť.
Krok 4
Konzumujte zázvor. Tento prírodný liek sa často používa pri bolestiach brucha. Môžete jesť čerstvý zázvor alebo piť zázvorový čaj alebo sódu. Vo väčšine lekární sú tiež zázvorové pastilky a žuvačky.
Krok 5
Použite teplo. Vložte termálny vak do oblasti brucha, ktoré vás bolí. Teplo pomáha zmierňovať bolesť a uvoľňuje svaly v regióne. Teplo nanášajte v intervaloch približne 10 minút.
Krok 6
Vyskúšajte lieky proti bolesti. Bolesti žalúdka môžu zmierniť voľne predajné lieky proti bolesti, napríklad acetaminofén. Vyvarujte sa aspirínu a ibuprofénu, ktoré povzbudzujú krvácanie, čo z nich robí zlú voľbu pre bolesť brucha.
Krok 7
Odpočinúť si. Ak sú bolesti v bruchu spôsobené otravou jedlom alebo črevnou chrípkou, bohužiaľ nie je známy žiadny liek. Musíte jednoducho počkať, kým vašim systémom prejde choroba alebo podozrivé jedlo. Ak odpočívate, váš imunitný systém bude silnejší v boji s týmto problémom, a tým pomôže rýchlejšie liečiť bolesť v bruchu.