Obsah
Lítium (Li) je stopa kovu, ktorá sa vyskytuje v prírode a patrí do rodiny zásad. Lítium sa často predpisuje pri bipolárnej poruche a OCD. Aspartát a orotát lítny sú obidve formy lítia.
Aspartát lítny je soľ viazaná na kyselinu asparágovú (aminokyselina) a orotát je soľ lítia viazaná na kyselinu orotovú (tiež známa ako vitamín B13).
Používa sa
Nízke dávky aspartátu a orotátu lítneho sa používajú na liečbu alkoholizmu, závislostí, úzkosti, depresie a migrény a na prevenciu starnutia mozgu.
Aký je rozdiel?
Lítium je nemožné absorbovať bez toho, aby bolo spojené s inou látkou, známou aj ako „minerálny nosič“. Aspartát a orotát pôvodne používali ako nosiče minerálov nemecký lekár Dr. Hans Nieper, ktorý ich propagoval ako alternatívnu liečbu rakoviny. V prípade orotátu lítneho je minerálnym nosičom kyselina orotová. V prípade aspartátu lítneho je minerálnym nosičom kyselina asparágová.
Aspartát lítiový vs. orotát lítny
Väčšinu zástancov nízkodávkovej terapie lítiom odporúča aj doktor Jonathan Wright. Aspartát sa však považuje za excitotoxickú aminokyselinu. Excitotoxíny sú látky, ktoré sa viažu na receptory nervových buniek a spôsobujú poškodenie superstimuláciou. Podľa doktora Russela Blaycocka, autora knihy „Excitotoxíny: Chuť, ktorá zabíja“, môže prebytok aspartátu viesť u citlivých ľudí k excitotoxickým reakciám.
Na druhej strane štúdia uskutočnená v Bakerovom lekárskom lekárskom výskumnom ústave v Austrálii zistila, že samotná kyselina orotová môže mať kardioprotektívne účinky. Používa sa tiež na choroby, ako je roztrúsená skleróza, hepatitída a predčasné starnutie. Kulturisti niekedy používajú túto kyselinu, pretože sa predpokladá, že zvyšuje produkciu ATP, kľúčovej zložky bunkového metabolizmu.
Bezpečnosť
Štúdia z roku 1979, publikovaná v časopise The Journal of Pharmacy and Pharmacology, zistila, že orotát lítny znížil funkciu obličiek u potkanov. Táto štúdia však bola kritizovaná, pretože použité dávky boli oveľa vyššie, ako bolo potrebné.
Posledné štúdie uskutočnené na univerzite v Toronte naznačujú, že kyselina orotová podporuje tvorbu nádorov pečene u potkanov. Na základe toho dospel Európsky úrad pre bezpečnosť potravín k záveru, že použitie orotátu ako vysielača minerálov je znepokojujúce. Nie sú k dispozícii dlhodobé štúdie o žiadnej z týchto látok, preto sa odporúča opatrnosť.
Dávkovanie
Dr. Hans Nieper zistil, že aspartát a orotát lítny boli absorbované efektívnejšie ako najbežnejšie predpísané formy uhličitanu a citrátu lítneho. Z tohto dôvodu sú dávky aspartátu a orotátu lítneho oveľa nižšie ako predpísaná forma.
Odporúčané dávky aspartátu a orotátu lítneho sa pohybujú od 10 do 20 mm, tvrdí Tahama Clinica. V roku 2007 sa 18-ročná žena predávkovala doplnkom obsahujúcim orotát lítny a bola prijatá na lekárske stredisko University of Pittsburgh. Zažila nevoľnosť a zvracanie, ale čoskoro sa vzchopila.
Dostupnosť
Lítium orotát a aspartát sú dostupné bez lekárskeho predpisu. Cenovo sú rovnocenné.