Obsah
- Fakty
- Význam hrubej krvi
- Omega-3 mastné kyseliny
- Salicyláty
- Potraviny a byliny bohaté na salicyláty
- nebezpečenstvo
Krvné doštičky sa môžu zhlukovať v krvných cievach a veľkých artériách, ako je malá priehrada. Blokovanie prietoku krvi do srdca alebo mozgu môže viesť k srdcovému infarktu alebo mozgovej príhode. Predpísané antikoagulanciá zahŕňajú aspirín, warfarín (značka Coumadin), heparín a klopidogrel (Plavix), ktoré pomáhajú udržiavať hladký prietok krvi. Existuje aj veľa potravín, byliniek a korenia, ktoré pôsobia ako prírodné antikoagulanciá, nie chemické.
Fakty
Lekársky termín pre hustú krv je "agregácia krvných doštičiek". Krvné doštičky sú v krvi nepravidelne tvarované, číre bunky. Keď dôjde k zraneniu, krvné doštičky sa k sebe pripájajú a blokujú stratu krvi vytvorením zrazeniny alebo chrasty. Ak nemáte schopnosť koagulácie (napríklad hemofílie), aj najmenšie zranenie môže znamenať krvácanie až smrť. Ak máte anamnézu krvných zrazenín alebo srdcového infarktu, lekár Vám môže predpísať lieky na riedenie krvi.
Význam hrubej krvi
Paul Gurbel, riaditeľ Sinai Center for Thrombosis Research, hovorí, že hlavnou príčinou srdcových infarktov a faktorom, ktorý prispieva k úmrtiu na srdcové choroby, je hustá krv. Strava s vysokým obsahom nasýtených tukov je spojená s vysokou hladinou cholesterolu a zúžením tepien v dôsledku nahromadenia plakov.
Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 je primárne v rybách asociovaná s hladinou cholesterolu a má zlúčeniny, ktoré pomáhajú znižovať viskozitu krvi. Ančovičky, tuniak, pstruh, losos, makrela a sleď, rybí olej a ľanový olej majú vysoký obsah omega-3s.
Salicyláty
Salicylát je prírodná bylinná chemikália, ktorá blokuje krvnú zrážanlivosť vitamínu K. Salicyláty sú tiež synteticky vyrábané a používané vo výrobkoch na bolesť, ústnu vodu, topické krémy, akné, penové kúpele. a šampóny.
Potraviny a byliny bohaté na salicyláty
Byliny bohaté na salicyláty zahŕňajú kajenské korenie, škoricu, mätu, zázvor, karí, papriku a sladké drievko. Na zozname je aj jablkový ocot, mandle, arašidy, zelené papriky, cesnak, marhule, čerešne, višne, jahody, ostružiny, pomaranče, slivky a hrozno. Červené víno, cibuľa, ginkgo biloba, olivový olej, vitamín E, feverfew, biela vŕba, ľubovník bodkovaný, papája, rozmarín, chinín, lucerna, dong quai, čertov pazúr, huby a veľké množstvo tmavozelenej listovej zeleniny doplňte zoznam potravín, výživových doplnkov a bylín bohatých na salicyláty, ktoré pomáhajú pri riedení krvi.
nebezpečenstvo
Ak užívate lieky na predpis, bylinky alebo máte tendenciu ľahko sa zraniť alebo krvácať, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s vlastnou liečbou. Rýchlosť krvných zrazenín by mala spadať do stanoveného rozsahu bezpečnosti. Váš lekár môže po analýze výsledkov laboratórnych testov presne posúdiť hladinu cholesterolu a krvných doštičiek v krvi.