Obsah
Vitamín B17 alebo laetril sa nazýva protirakovinový vitamín. Je to alternatívna liečba rakoviny, pretože účinkuje na redukciu nádorov a prevenciu metastáz alebo šírenia choroby do iných častí tela. Podľa Cancer Tutor zabíja a predchádza vývoju rakovinových buniek v budúcnosti a dokonca posilňuje imunitný systém.Potraviny s vysokým obsahom vitamínu B17 sa nazývajú nitrilosidy a zahŕňajú rôzne semená, zrná, orechy, klíčky a hľuzy, ako aj listy a fazuľa.
Hrudky a semená
Marhuľové jadro je najbohatším zdrojom vitamínu B17. Marhuľové jadro sa dá otvoriť, aby sa získalo semeno. Ďalším ovocím s kôstkami bohatými na vitamín B17 sú broskyne, slivky, čerešne a nektárinky. Malé semienka jabĺk, hrozna a malé tmavo sfarbené plody, ako sú jahody, maliny, černice, sú bohaté na vitamín B17. Pamätajte, že nakladané ovocie, ktoré má semená, je tiež dobrým zdrojom vitamínu B17.
Zrná a orechy
Zrná ako kukurica, pšenica, jačmeň a ľanové semienko sú dobrým zdrojom. Orechy ako horké mandle, kešu orechy a makadamiové orechy sú vynikajúcim zdrojom vitamínu B17.
Klíčky a hľuzy
Bambusové výhonky obsahujú vysoké množstvo vitamínu B17, zatiaľ čo lucerna, fazuľa fava, cícer a klíčky fazule mungo majú priemerné množstvo. Hľuzy ako sladké zemiaky, sladké zemiaky a maniok sú tiež dobrým zdrojom vitamínu B17.
Listy a fazuľa
Medzi listy, ktoré sú bohatým zdrojom vitamínu B17, patrí lucerna, repné listy, špenát, potočnica a eukalyptus. Zrná, ktoré sú dobrým zdrojom, sú fazuľa čierna, fazuľa čierna, hrášok, fazuľa obyčajná a šošovica. Tieto listy a obilniny sa dajú pripraviť ako zdravá príloha alebo sa dajú použiť do polievok.
Úvahy
Okrem obsahu vitamínu B17 sú tieto semená, obilniny, orechy, klíčky, hľuzy a listy bohaté aj na ďalšie vitamíny, minerály, omega-3 a antioxidanty. Podľa RS Pharmchem neexistujú údaje, ktoré by preukazovali problémy spôsobené nedostatkom vitamínu B17. Teoreticky by však vaše zdravotné postihnutie mohlo zvýšiť pravdepodobnosť vzniku rakoviny.