Obsah
- úvod
- Fytoterapia a jej liečba
- Bach kvet pre každú emóciu
- Zostatok s do-in
- Energia reiki
- Chromoterapia svetlo a farba
- Terapia horúcimi kameňmi a čakry
- Esencie aromaterapie
- Obnovenie osteopatie
- Stimulácie sakrálnej lebečnej terapie
úvod
Čoraz viac ľudí hľadá menej "ortodoxných" výletov na liečbu ich zdravotných a emocionálnych problémov alebo dokonca len na relaxáciu. Alternatívne terapie majú zvyčajne silnú príťažlivosť pre tých, ktorí hľadajú prirodzenejšie východisko pre problémy, ale sú tiež široko používané ako doplnok k tradičným liečebným postupom. Aj keď sú považované za prirodzené terapie, vždy je indikované hľadať odborníka. Poznať niektoré možnosti a ich návrhy.
Fytoterapia a jej liečba
Takmer každý by sa mal uchýliť k malej posteli, aby sa postaral o brucho alebo koliku. Väčšina nevedomky využila bylinnú medicínu, čo nie je nič viac ako využiť liečebný princíp, ktorý má mnoho rastlín. Mnohé z látok, ktoré tvoria lieky pochádzajú z rastlín a dokonca aj ministerstvo zdravotníctva uznáva účinnosť rastlinných liekov, ale len ako pomocnú liečbu. Napríklad aloe vera - populárno známy ako slimák - je veľkým hojením; Passiflora, prítomná vo veľkých množstvách v mučenke, má vynikajúce upokojujúce vlastnosti.
Bach kvet pre každú emóciu
S princípom podobným princípu fytoterapie, Bach Florals sú tiež vyrobené z rastlín a hlavne kvetov. Avšak esencie vyvinuté anglickým lekárom Edwardom Bachom, ktorý túto techniku vytvoril v 30. rokoch, sa zameriavajú na problémy emocionálneho pôvodu. Tam je kvetinový pre každú emóciu, a môžete kombinovať podľa toho, čo cítite. Odborníci argumentujú čoraz viac o reflexoch emocionálnej nerovnováhy v imunitnom systéme, takže starostlivosť o emocionálne môže zabrániť aj fyzickým zdravotným problémom.
Zostatok s do-in
Táto masážna technika sa zameriava na prevenciu a liečbu energetickej nerovnováhy organizmu, ktorý je podľa čínskej medicíny zodpovedný za choroby. Orientálna technika, ktorá existuje viac ako päť tisíc rokov, využíva rovnaké strategické body akupunktúry, ale nevyžaduje ihly. Myšlienkou je tlačiť na tieto body palcom, ktorý sa nachádza hlavne na chodidlách a dlaniach rúk, aby energia prúdila správne a liečila problémy v rôznych častiach nášho tela.
Energia reiki
Cieľom japonského pôvodu je reiki smerovať „univerzálnu životnú energiu“, aby sa znížil stres, uvoľnil sa a podporil sa hojenie bolesti a zdravotných problémov. Technikou je umiestniť ruky na postihnutú oblasť a sústrediť sa na problém, aby sa upravil tok energie. Majster reiki spravidla spraví liečbu, ale hneď ako ho začnú praktizujúci, môžu tiež robiť vlastné aplikácie.
Chromoterapia svetlo a farba
Sme omnoho citlivejší na farbu a svetlo, ako si uvedomujeme. Šedý deň nás robí smutnými, zatiaľ čo slnečný deň nás naplňuje energiou. Farebná terapia alebo farebná terapia pracuje s oboma faktormi: svetlom a farbou. Pomocou farebných lámp sa snaží obnoviť prirodzenú rovnováhu tela na všetkých úrovniach: fyzickú, duševnú, emocionálnu a duchovnú. Ošetrenie je založené na siedmich farbách dúhy - každá farba má svoj účel - a aplikuje sa pomocou farebných lampiónov.
Terapia horúcimi kameňmi a čakry
Terapia horúcimi kameňmi funguje tak, že aplikuje vyhrievané kamene na telo, aby stimulovali čakry (energetické body pozdĺž tela), liečia rôzne problémy, ako sú stres, nespavosť a menštruačné kŕče. Používa polodrahokamy, ako je ametyst a turmalín, a sopečné kamene, ktoré sú rozptýlené v tele, hlavne v stĺpci, chodidlách a rukách. Terapeut zvyčajne ponecháva niekoľko zastavení na čakrách, aby podporil energetickú stimuláciu pri pohybe druhých, masíruje telo.
Esencie aromaterapie
Aromaterapia sa usiluje o vyváženie energie tela - fyzickej, emocionálnej a duchovnej - stimuláciou vône prostredníctvom esencií, ktoré sa dajú aplikovať okrem iného v kúpeľoch, masážach, vankúšoch, sviečkach, obaloch. Ale môžete oklamať každého, kto si myslí, že je to bezohľadné používanie príjemných esencií. Každá aróma má presne definovaný účel, použitie a aplikáciu. Napríklad levanduľa má vynikajúce regulačné vlastnosti, pomáha obnoviť rovnováhu tela a mysle.
Obnovenie osteopatie
Táto terapia predpokladá, že všetko v našom tele je priamo prepojené. Teda telo sa môže regulovať a zotavovať, vytvárať si vlastné nástroje obnovy bez potreby nápravných opatrení. Liečba je druh fyzioterapie, pri ktorej sú kĺby stimulované rukami a boli vyhľadávané ľuďmi s problémami chrbtice, svalov a kĺbov.
Stimulácie sakrálnej lebečnej terapie
Účelom tejto techniky je uľahčiť cirkuláciu cerebrospinálnej tekutiny, ktorá sa kúpa, zahŕňa a chráni centrálny nervový systém, pretože prítomnosť prekážok ohrozuje správne fungovanie organizmu. Terapia funguje pomocou miernych podnetov v lebke, ktoré zlepšujú krvný obeh a podporujú úľavu od rôznych problémov, ako sú migréna, sinusitída a únava.