Obsah
Bolesť ucha sa vyskytuje počas letu lietadla kvôli zmenám tlaku vo vnútri ucha. Eustachove trubice, ktoré spájajú stredné ucho so zadnou časťou hrdla a nosa, pracujú ako úpravy tlaku. Opakované otváranie a zatváranie týchto skúmaviek spôsobuje prasknutie a tlak, čo často vedie k nepohodliu a bolesti. Ak sa skúmavky neotvoria, môže byť bolesť silnejšia. Deti a deti sú náchylnejšie na bolesť ucha pri cestovaní lietadlom, pretože ich trubice sú odolnejšie voči otvoreniu. Týmto príznakom sa však môžete vyhnúť.
inštrukcia
-
Používajte chrániče sluchu určené na vyrovnávanie tlaku. Tieto sú vybavené špeciálnymi filtrami, ktoré pracujú tak, aby spomalili rýchlosť, ktorou sa vzduch pohybuje do ucha a von z ucha. Chrániče sluchu sú k dispozícii online (pozri zdroje) a niektoré lekárne.
-
Zíva často počas vzletu a pristátia, aby si otvoril uši a zabránil bolesti. Ak máte problémy so zámerným zívaním, spevnite zadnú časť jazyka, aby ste vyvolali zívnutie.
-
Zatvorte nos tak, že ho budete držať prstami a potom pomaly a jemne uvoľňujte vzduch. Neodstraňujte príliš tvrdo alebo môžete poškodiť ušné bubienky a zhoršiť bolesť.
-
Žuvačku alebo cukrovinky, alebo niečo vypiť počas vzletu a pristátia. To pomáha vyrovnať tlak v ušiach a zabrániť bolesti. Pite veľa tekutín, udržujte nosné priechody vlhké a vyhnite sa dehydratácii. Počas vzletu a pristátia by deti mali byť dojčené alebo piť z fľaše.
-
Sedieť čo najrovnomernejšie počas letu a vyhnúť sa spaniu s lietadlom vzlietajúcim alebo pristávajúcim. Sedenie vo vzpriamenej polohe zmierni upchatie nosa a zápal vedľajších nosových dutín, čo môže spôsobiť náchylnosť k bolesti pri cestovaní lietadlom.
-
Pred hodinou pristátia si vezmite hodiny na dekongestant. Môžete tiež použiť dekongestant sprej. To je ešte dôležitejšie, ak ste chorý alebo ste sa nedávno zotavili z respiračnej infekcie.
Čo potrebujete
- Chrániče sluchu pre tlak
- guma
- Spray alebo decongestant pilulky