Obsah
Deň profesionálneho futbalistu začína skoro (Image Source / Getty Images / Getty Images)
Ranná rutina
Pracovný deň profesionálny futbalista začína v momente, keď vstane. Hoci cvičenie sa líši, väčšina začína svoj deň behom 8 až 16 km. Po rannom preteku budú hráči potrebovať zdravé raňajky, ktoré sú primerané na uspokojenie ich nutričných potrieb počas dňa. Rovnako ako u väčšiny športovcov, profesionálni futbalisti potrebujú väčšinu svojich sacharidov a tukov ráno, takže veľké raňajky môžu byť spoločné. Po raňajkách sa profesionálny futbalista zvyčajne stretáva so zvyškom tímu pre tímový tréning.
výcvik
Profesionálni futbalisti sa stretávajú so svojimi tímami na cvičenie a telesný tréning takmer každý deň. Po rýchlom rozcvičení budú buď trénovať špecifické zručnosti pre svoje pozície alebo hrať proti sebe a simulovať situáciu v hre. V rámci tréningu bude tréner a jeho tím hovoriť s hráčmi individuálne. Fyzické aktivity sa striedajú s menej intenzívnymi aktivitami, ako je sledovanie pásky z posledných hier alebo štúdium nadchádzajúcich súperov na ihrisku.
Cestovanie a hry
Ak má tím hru, hráči môžu potrebovať cestovať, aby odohrali od „domov“. V závislosti od vzdialenosti môže cesta trvať niekoľko hodín. Ak sa hra hrá doma, hráči sa ocitnú v šatni, aby sa obliekli, zahriali a pripravili sa na hru. Budú mať šatňu pre návštevníkov, keď cestujú. Samotná hra sa začína rozcvičovaním, možno je tu nejaký otvárací ceremoniál alebo iné špeciálne podujatia, záleží na hre a príležitosti. Po hraní sa tím vráti do šatne, aby sa sprchoval, a potom sa všetci spoločne alebo jednotlivo vrátia domov, ak sa hra konala na štadióne. Niektoré tímy radi oslavujú po zápase, ale to záleží na každom z nich.
Rokovanie s tlačou
Dôležitou súčasťou herných dní pre niektorých hráčov je tlač. V herných dňoch a nadchádzajúcich termínoch významných podujatí budú najlepší profesionálni hráči prednášať, hovoriť na podujatiach a odpovedať na otázky na tlačových konferenciách. Mnohí profesionálni hráči pracujú s inzerentmi na riešení problémov médií.
Nočné úlohy
Ak sa chcete stať lepším futbalovým hráčom a hrať viac alebo získať lepší plat, mnohí profesionálni hráči trénujú individuálne počas voľných nocí. To zahŕňa vzpieranie, viac behu alebo tréning zručností. Môžu tiež vidieť svojich lekárov v noci hovoriť o pokroku svojich zranení. Spánok je dôležitý pre hráčov, takže vaše pracovné dni skončia, keď idete spať v rozumných časoch, takže máte každú noc osem hodín spánku.