Obsah
- Choďte von
- Zostaňte doma
- Vyskúšajte svet
- Naplánujte si deň remesiel
- Sledujte film na matinee
- Majstrovstvá hier
- Choďte nakupovať
- čistenie
- cvičenie
- Naplánujte si výlet
Letné prázdniny ohlasujú koniec zimných a školských prázdnin pre študentov, rodičov a učiteľov. Počas tejto doby je niekoľko vecí. Môžete cestovať do jednej z desiatich destinácií dovolenky, alebo môžete vyčistiť dom a začať novú rutinu cvičenia. Môžete tiež dať nejaké lampy do vašej záhrady tak, že je osvetlená na letné večery.
Užite si vonku počas letných prázdnin (jarný obrázok arthur luhnev z Fotolia.com)
Choďte von
Po mesiacoch v interiéri, pretože zima, letné prázdniny sú ideálne, aby si nejaký čas vonku. Navštívte stredisko alebo si pripravte projekt na prípravu tepla. Môžete využiť na čistenie dvore, miesto žiarovky a fontána pre vtáky. Urobte si dlhú prechádzku a preskúmajte svoje okolie, aby ste si v letných mesiacoch vyzvali svoje svaly.
Zostaňte doma
Existuje niekoľko aktivít pre vás tešiť na letnú dovolenku v interiéri. Pozrite sa na rôzne komunitné centrá vo vašej oblasti, aby ste zistili, čo máte robiť. Zaplávajte si v miestnom krytom bazéne alebo kombinujte večer na bowling alebo skateboarding so svojimi priateľmi. Kúpiť vstupenky na futbal a fandiť svojmu obľúbenému tímu. Môžete sa tiež zaregistrovať na týždenný kurz alebo dobrovoľne vo svojich komunitných aktivitách.
Vyskúšajte svet
Naplánujte si výlet do jednej z desiatich najobľúbenejších destinácií pre letnú dovolenku a vychutnajte si ich ďaleko od domova. Možno budete chcieť navštíviť Palm Springs, Kalifornia alebo Neapol, Florida, a to ako v Spojených štátoch, a vychutnať si slnko a teplo. Môžete cestovať do Barbadosu a vidieť krápníky, stalagmity a vodopády v jaskyni Harrison's. Vaše cesty vás nemusia brať ďaleko. Ďalšie informácie o ľuďoch, zvieratách, vede, umení a histórii v múzeu, planetáriu, akváriu, prechádzke slávy alebo miestnej zoologickej záhrade.
Naplánujte si deň remesiel
Použite jeden z vašich dní dovolenky na remeslo. Vezmite papier, atrament, pero, voskové pastelky, nožnice a lepidlo a vyrobte reťaze alebo papierové kvety. Alebo využite čas na usporiadanie fotografií. Dajte novú tvár do miestnosti tým, že obrázok na nový rám a zmenu dekor. Zostavte si fotoalbum alebo si pripravte ďalšiu kartu na pamätné dni alebo gratulácie.
Sledujte film na matinee
S ich bezplatnými popoludňami, letné prázdniny sú ideálne pre chodenie do miestneho kina a sledovanie lacnej matinee pre hit film. Použite peniaze, ktoré ste uložili na letenke, aby ste strávili na niečom zo snack baru, ktorý vám dáva radosť. Alebo si prenajmite nejaké DVD a vychutnajte si vlastný filmový festival doma.
Majstrovstvá hier
Pozvať priateľov a urobiť majstrovstvá hier. Môžete hrať videohru alebo tradičnú kartovú alebo kartovú hru. Ak pozvete dosť ľudí, rozdeľte ich do tímov a hrajte sériu hier naraz. Dajte malým výhercom ceny.
Choďte nakupovať
Vychutnajte si deň nakupovania alebo navštívte jeden z centier, ktoré sa nachádzajú v prvej desiatke hotelových hotelov. Byť jedným z 30 miliónov ľudí, ktorí navštívia Mall of America v Bloomington, Minnesota každý rok. Pozrite sa na návrhári na Rodeo Drive v Beverly Hills, Kalifornia. Kdekoľvek pôjdete vyskúšať na oblečenie a pozorujte, že sa kozmetický produkt spúšťa opatrne. Ak ste tesný s peniazmi, pozrite sa, aké poklady môžete nájsť v ekonomickom obchode vo vašej oblasti.
čistenie
Vezmite skladovacie nádoby a plastové vrecia na odpad na čistenie. Pozrite sa na oblečenie, ktoré máte v zásuvkách a skrinkách a oddeľte kúsky, ktoré chcete darovať na charitu. Udržujte zimné dekorácie. Zbavte sa toho, čo už nepotrebujete. Uložte si svoje kancelárske a dekoračné odkladacie boxy na chladnom, suchom mieste a dajte si oblečenie, ktoré vám bude darované do auta, aby ste ich nezabudli vziať na charitu.
cvičenie
Začnite režim chudnutia. Integrujte rutiny aeróbnych aktivít s vysokou intenzitou do svojho pravidelného cvičebného programu. Navštívte miestnu posilňovňu a použite silové vybavenie na tónovanie svalov. Udržať štíhlu postavu, nie jesť vyprážané potraviny alebo veľmi slané potraviny.
Naplánujte si výlet
Urobte si zoznam vecí, ktoré chcete robiť počas dovolenky, alebo aktivít, ktoré ste chceli robiť v zime. Zahrňte veci, ktoré ste nikdy predtým neurobili, a veci, ktoré chcete robiť najmä so svojimi priateľmi a rodinou. Urobte plány na vykonávanie činností, ktoré ste napísali v nasledujúcich mesiacoch, alebo koordinujte trasu pre vašu cestu.