Obsah
Boxerské loptičky sa používajú pri kardiovaskulárnych cvičeniach, zvyšujú koordináciu očí a rúk a urýchľujú motorické zručnosti. Bohužiaľ, sú hlučné a môžu byť trochu obťažujúce pre spoluobčanov alebo susedov, ak je to byt alebo domy so spoločnými stenami. Aj keď nie je zaručený spôsob, ako odstrániť zvuky prichádzajúce z boxerského lopty, existuje niekoľko krokov, ktoré možno urobiť, aby sa cvičenie trochu pokojnejšie.
inštrukcia
-
Vymeňte otočný háčik gule pevným mosadzným hákom. Otočné guľové háčiky pridávajú nadmerný pohyb do vaku, čím vytvárajú väčší hluk.
-
Ak je inštalovaný na stene, ktorá je zdieľaná s inou izbou alebo apartmánom, premiestnite boxerskú loptu na vonkajšiu stenu.
-
Použite stylus na rezanie listu koberca veľkosti boxu loptu platformu.
-
Lepidlo na koberec prilepte. Tým sa vytvorí zvuková bariéra a tiež sa zníži dopad lopty, keď narazí na dosku.
-
Prilepte štvorce 30 x 30 cm koberec na steny v blízkosti boxerskej gule na úrovni očí, aby sa znížil zvukový dozvuk.
-
Vymeňte samotnú guľu za menšiu, ľahšiu verziu, ako napríklad 20 x 12,5 cm, aby ste znížili hrubú silu pri dosiahnutí dosky plošiny.
Čo potrebujete
- Lepidlo na koberce
- koberec
- zavádzač
- Otočný hák z mosadze
- 20 x 12,5 cm boxerská loptička