Ako urobiť pokožku nôh pevnejšou a mladšou

Obsah

inštrukcia
Čo potrebujete

Koža nôh a iné oblasti sa môžu časom stratiť kvôli váhe alebo strate svalovej hmoty. Rovnako ako telo starne, tak aj koža. Stratí pružnosť, takže je ťažké postaviť sa na vlastnú päsť. Avšak, vaše nohy môžu zostať pevné a mladistvý znova pomocou rôznych techník. S vytrvalosťou a trpezlivosťou môžete znova nosiť kraťasy a sukne bez toho, aby ste sa cítili trápne.

inštrukcia

Ochabnutá pokožka na nohách sa môže stať pevnejšou (Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Vytvorte si cvičebný program na dotiahnutie svalov nôh. Posilnenie svalov nôh bude vyzerať pevnejšie. Make drepy, drepy opierajúce sa o jednu nohu, stúpanie schody a švihadlo na zlepšenie tvaru nohy.
Denne rozdeľujte nohy. Odstránenie odumretej kože spôsobí, že vaša pleť bude vyzerať lepšie vyvážením rastu a cirkulácie pokožky.
Denne aplikujte pravidelný uťahovací alebo hydratačný krém. Sójový proteínový extrakt, extrakt z aloe vera a droždie sa používajú na ťahanie pokožky.
Udržujte nohy v hornom stave. Dokonca aj s ochabnutou pokožkou bude vzhľad oveľa horší, ak sa o nohy nestará. Napríklad ženy by si mali oholiť nohy a hladko vyzerať mladšie.
Nechajte nohy, aby sa udržali stabilné v priebehu času. Koža nie je rýchlo ochabnutá, preto neočakávajte, že sa zo dňa na deň utiahne. Lepšie využitie výsledkov týchto techník môže trvať až dva roky.