Obsah
Kalus (alebo kalus) na nohe môže byť nepríjemný, ak sa nelieči. Ak kalus rastie, resekcia a praskliny, alebo sa infikuje, budete cítiť bolesť pri chôdzi. Zvyčajne však nie je podľa Medline Plus vážny problém. Zbaviť sa to vyžaduje trochu starosti s nohami; zaobchádzať s ním tak rýchlo, ako len môžete a potom sa snažiť, aby sa zabránilo jej opätovnému objaveniu.
inštrukcia
-
Noste obuv a ponožky, ktoré sa hodia k vašim nohám. Keď sa neupravujú, vytvára sa trenie; zabránenie treniu zabráni rastu kalusu.
Žena viazanie topánok (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
-
Porozprávajte sa s pedikérom, špecialistom na nohy, o spôsoboch nastavenia tlaku na nohy. Podiatrist môže predpísať stielku, ktorá vám pomôže.
Podiatrička sa rozpráva s iným odborníkom (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Urobte si sprchu alebo vaňu, aby ste si vyčistili nohy a vyhladili pokožku. Alebo jednoducho niekoľko minút ponorte nohy do vody. Keď je koža mäkká, odlupujte kalus pemzou, aby sa odlúpla a odstránila časť odumretej kože. Tento postup opakujte každý deň, až kým nezmizne kalus.
Žena si trením nohy (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Denne rozotrite hydratačný krém na nohy, aby ste zmäkli kalus a zabránili vysychaniu pokožky.
Žena okolo krém na nohy a nohy (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
tipy
- Ak sa váš kalus stal suchým a popraskaným alebo infikovaným, poraďte sa s lekárom.
Čo potrebujete
- pemza
- Hydratačný krém
- Silné ponožky
- Pohodlné topánky na podpätku