Obsah
- Príručka prvej pomoci
- Lekárske nástroje
- teplomer
- Krémy, masti a očné kvapky
- Bandáže a dlahy
- Rôzne položky
- papierovanie
Športové zranenia sú bežné a pripravenosť na ne je dôležitou súčasťou riadenia športových tímov. Súpravy prvej pomoci je možné zakúpiť v mnohých maloobchodných predajniach, ale nie vždy obsahujú potrebné zásoby a výrobky môžu mať nižšiu kvalitu. Organizovanie vlastnej súpravy zabezpečí, že budete mať potrebné produkty na zvládnutie rôznych problémov. Odporúča sa, aby aspoň jeden člen technického tímu absolvoval výcvik prvej pomoci.
Príručka prvej pomoci
Príručka prvej pomoci je dôležitá položka, ktorá sa často vynecháva. Poskytne vám podrobné pokyny o tom, ako zaobchádzať so špecifickými zraneniami a ako správne používať súpravu.
Lekárske nástroje
Zdravotnícke vybavenie je dôležitou súčasťou lekárničky a obsahuje bandážové nožnice, ktoré sú navrhnuté tak, aby boli ľahko zasunuté do tesného oblečenia; Ostré nožnice, ktoré sa používajú na strihanie odevov a pásky a pinzety na odstraňovanie šrapnelov a cudzích predmetov z rán.
teplomer
Digitálny alebo ortuťový teplomer je dôležitý, najmä ak sa šport hrá v extrémnom horúčave. Vysoká telesná teplota môže indikovať úpal alebo vyčerpanie tepla.
Krémy, masti a očné kvapky
Je dôležité mať vo vašej lekárničke rôzne masti a čistiace prostriedky. Mali by ste zahrnúť antibiotickú masť, sterilné očné kvapky, alkoholové utierky, masť na popálenie a sprej na uhryznutie hmyzom. Opaľovací krém je položka často prehliadaná, ale v horúcich letných dňoch, distribúcia trochu pre športovcov zabráni spáleniu slnkom.
Bandáže a dlahy
Dajte do súpravy rôzne veľkosti obväzu, ako aj špeciálne obväzy na prsty, lakte a kolená. Zahŕňa sterilnú gázu, obväz na motýli, obväzy na gázu, obväzový obväz, aplikátory na bavlnené špendlíky, očné zátky a dlahové dlahy. Moleskin (bavlnená tkanina) je tiež dobrá vec, ktorú máte vo svojej súprave. Pomáha chrániť pľuzgiere a iné zranenia na nohe hráča.
Rôzne položky
Existuje niekoľko ďalších položiek, ktoré budete potrebovať pre dobre vybavenú lekárničku. Sterilné rukavice, pripínacie špendlíky, studené obaly, drevené depresory jazyka a vrecúška so zväzkami na držanie ľadu a medicínskeho odpadu sú málo. Dve ďalšie mimoriadne dôležité položky, ktoré sú často prehliadané, sú Epipen pre alergické reakcie a bariéra pre ústne CPR.
papierovanie
V núdzových situáciách je dôležité mať k dispozícii núdzové telefóny, ako aj kópiu telefónneho zoznamu tímu. Túto kópiu si uschovajte v lekárni. Pre mládežnícke tímy je dôležité mať kópiu formulára o prepustení rodiča podpísaného v prípade, že sa k nim nedostanete v prípade núdze.