Obsah
Zadržiavanie vody môže byť spôsobené z niekoľkých dôvodov, ale riešenie problému by nemalo zahŕňať silné alebo chemické produkty. Petržlen --- odroda petržlenu záhrady --- môže byť použitý na prípravu čaju, ktorý podporuje tvorbu moču obličkami, pôsobí ako prirodzené, ale účinné diuretikum. Pomáha nielen znižovať zadržiavanie vody, ale je tiež bohatý na vitamíny A a C a má vysoký obsah beta-karoténu. Okrem toho sa čaj veľmi ľahko pripravuje.
inštrukcia
-
Umyte a vysušte čerstvú petržlenovú vňať. Strih, ak si želáte, alebo nechajte celý.
-
Varte šálku vody v hrnci alebo varnej kanvici.
-
Nalejte vriacu vodu na čerstvú alebo sušenú petržlenovú vňať.
-
Zakryte ho a nechajte ho namočiť asi päť minút.
-
Listy petržlenu vyberte z kvapaliny pomocou sita. Nalejte do šálky čaju alebo hrnčeka a pite.
tipy
- Sodný čaj, hoci dobrý pre zdravie a účinné diuretikum, nie je príliš chutný a môže byť trochu horký.
varovanie
- Retencia vody je možným príznakom problémov s obličkami alebo inými zdravotnými problémami. Ak príznaky pretrvávajú, je vždy vhodné poradiť sa s lekárom.
Čo potrebujete
- ¼ šálka čerstvej petržlenu (alebo dve lyžičky sušenej petržlenu)
- Pot alebo varná kanvica
- 1 šálka vody
- sito
- Šálka a tanierik alebo hrnček