Obsah
Vysoká miera TSH (hormón stimulujúci štítnu žľazu) naznačuje hypotyreózu, stav, pri ktorom telo neprodukuje dostatok tohto hormónu. Toto ochorenie vyvoláva rad príznakov, ako je únava, lámavé vlasy, citlivá pokožka, priberanie na váhe a niekoľko ďalších zmien v tele. Na liečbu tohto problému je potrebné užívať lieky, ale niektoré prírodné terapie a opatrenia zdravotnej starostlivosti môžu dopĺňať účinok liekov a posilňovať kontrolu nad hladinami TSH.
Krok 1
Užívajte syntetický hormón štítnej žľazy podľa pokynov lekára. Tieto lieky sú jediným spôsobom, ako nahradiť nedostatočné množstvo hladín štítnej žľazy v tele. Príliš vysoká alebo príliš nízka miera môže mať množstvo vedľajších účinkov. Aj keď sa budete cítiť lepšie, pokračujte v užívaní liekov v predpísanom dávkovaní.
Krok 2
Uistite sa, že vaše telo správne absorbuje lieky. Do tohto procesu môžu zasahovať niektoré veci, ako napríklad konzumácia veľkého množstva sóje alebo potravín bohatých na vlákninu, doplnky železa, lieky s obsahom bezvodého cholestyramínu ako účinnej látky, hydroxid hlinitý (bežná zložka antacidových prostriedkov) a doplnky vápnika. Poraďte sa so svojím lekárom, ak užívate niektorú z týchto potravín alebo liekov. Je pravdepodobné, že vám poradí, aby ste prestali užívať tieto lieky alebo kontrolovali váš príjem.
Krok 3
Ak sa chcete vyhnúť syntetickým drogám, poraďte sa so svojím lekárom o extraktoch prírodného hormónu vyrezaných z ošípaných. Väčšina zdravotníckych pracovníkov navrhne syntetickú formu hormónu, ale v závislosti od okolností to môže byť vhodná voľba. Táto liečba tiež vyžaduje lekársky predpis a nie je rovnaká ako výťažky z žliaz dostupné v lekárňach. Tieto doplnky nie sú vhodné pre váš stav.
Krok 4
Nepoužívajte alkoholické nápoje a cigarety. Vyhýbajte sa alebo minimalizujte príjem kofeínu
Krok 5
Ak máte problémy so štítnou žľazou, vyhýbajte sa potravinám, ktoré môžu negatívne ovplyvniť fungovanie žľazy. Zahŕňajú brokolicu, kapustu, karfiol, kel, špenát, okrúhlice, arašidy, ľanové semienko, píniové oriešky, proso, maniok a hnedú horčicu.
Krok 6
Zvážte doplnenie prírodných látok podporujúcich zdravie štítnej žľazy. Niektoré doplnky pomáhajú liečiť dysfunkciu štítnej žľazy, pred ich použitím sa však poraďte s lekárom. Sú to: L-tyrozín (500 mg trikrát denne) indikovaný na všeobecné zdravie štítnej žľazy, Coleus (100 mg trikrát denne) a guggul (500 mg trikrát denne) pomáhajú pri nízkej funkcii štítnej žľazy.
Krok 7
Vyskúšajte akupunktúru. Môže pomôcť napraviť hormonálnu nerovnováhu vrátane problémov so štítnou žľazou.