Obsah
Študenti sú vo všeobecnosti dosť starí, aby vedeli o sebaovládaní a pochopili, že záchvaty hnevu nedosiahnu želané výsledky. Čím je dieťa mladšie, tým ťažšie bude ich sebaovládanie a primerané správanie. Dokonca aj dobre vychované deti môžu zažiť problémy počas frustrujúcich alebo emocionálnych situácií. Kým rodičia zohrávajú kľúčovú úlohu v tréningu správania, školské aktivity môžu tiež pomôcť študentom naučiť sa a chápať vhodné správanie a činnosti sebaovládania.
Farbenie
Učitelia môžu vykonávať farbiace aktivity so študentmi, prezentovať tipy na samokontrolné akcie a vhodné správanie na získanie toho, čo chcú. Napríklad, ak majú študenti problémy s ovládaním hnevu, učitelia môžu prezentovať materiály s obrázkami, ktoré zobrazujú spôsoby, ako sa primerane vysporiadať s hnevom.
Online interaktívne aktivity
Online aktivity môžu nielen pomôcť študentom pochopiť rôzne metódy riadenia hnevu a sebaovládania, ale aj pobaviť a pobaviť študentov. Učitelia môžu používať tieto hry alebo aktivity ako „Keď má opica problém“ (pozri zdroje) na vyučovanie vhodného a nevhodného správania.
Divadelné aktivity
V divadelných činnostiach by študenti mali interpretovať typ postavy, niečo ako paródia. Učiteľ priradí roly a študenti budú vystupovať ako charakter. Počas aktivity by sa učitelia mali snažiť ukázať študentom vhodné a nevhodné správanie, ako aj príklady sebaovládania. Tieto aktivity môžu využiť na vyučovanie správnych metód sebaovládania v rôznych situáciách. Učiteľ môže napríklad priradiť študentovi úlohu niekoho, kto sa hnevá. Učiteľ potom povie študentovi spôsob ovládania hnevu a potom ho študent interpretuje.
Aktivity na zvyšovanie povedomia
Sebapoznanie je užitočné v praxi sebakontroly. Študenti musia pochopiť, keď stratia kontrolu, aby si uvedomili situáciu a boli schopní vykonávať sebaovládanie. Učitelia sa môžu zapojiť do aktivít zameraných na sebauvedomenie, aby pomohli študentom naučiť sa rozpoznávať psychické črty, ktoré predchádzajú strate kontroly a impulzívnosti negatívnym spôsobom. Seba-vedomie môže zahŕňať predstavu pokojného a tichého priestoru, dotazníky o kontrolných problémoch a to, čo spôsobuje ich stratu, a písanie strachov, ktoré vedú k žiadnej kontrole. Takéto sebapozorovanie často pomáha zabrániť takejto strate.
